«Черную икру нельзя!»: Кирилл Андреев и Марат Башаров поделились секретами похудения
Кирилл начал худеть по просьбе жены Лолиты Аликуловой. Она настояла на том, чтобы 51-летний солист группы «Иванушки International» отправился на медицинское обследование и откорректировал свое питание. Андреев признался, что ему было тяжело соблюдать предписанную диету.
«Мы пошли в клинику и сдали анализ крови – получили огромный список того, что можно есть, а что нельзя. Я привык, что вроде бы до 12 часов дня всё можно есть: круассан, кашку. Но ничего подобного. Первые 40 дней было тяжело. И мои коллеги подшучивали: "Ну что, тебе всё это нельзя? Ну посмотрим, как ты потом расслабишься". Но я привык. Я убрал хлеб, молочку всю, творог, макароны, рис, картошку. Оставил овощи кроме помидоров, в них повышенная кислотность. Можно мясо, курицу, креветки, рыбу. Черную икру нельзя», — рассказал Андреев.
Исполнитель рассекретил свой вес. «Я весил 109 килограммов, а сейчас – 99. Еще скину пятерочку — и буду, как в "Иванушках" в 1996 году», — похвастался артист.
Кирилл также добавил физические нагрузки, чтобы поддерживать тело в тонусе в свободное от гастролей время. «Я уже восемь лет играю в хоккей, добавил скандинавскую ходьбу три раза в неделю по 10 километров и плавание», — пояснил музыкант.
Марату Башарову пришлось сесть на диету в 2004 году. Тогда актер получил главную роль в фильме «72 метра». Режиссер Владимир Хотиненко поставил Башарову жесткое условие, которое касалось его внешнего вида.
«Он сказал: "Похудеешь – будешь играть главную роль, не похудеешь – не будешь". Два месяца я каждый день бегал, и всё. Я ел отварную куриную грудку. За два месяца я сбросил 12 килограммов. Хочешь роль – беги», — разоткровенничался Башаров в эфире ток-шоу «Звезды сошлись».
Андреев вместе с партнерами по группе «Иванушки International» выступил на новогоднем корпоративе в Дубае. Зрители пришли в восторг от концерта артистов и встали из-за столов, чтобы подпевать.
Татьяна Навка рассказала о проблемах с алкоголем у Марата Башарова. Однако бывшая возлюбленная актера заверила, что он не поднимал на нее руку.