Как похудеть девушке? Вера Брежнева раскрыла личные секреты

Исполнительница хита «Нирвана» — обладательница точеной фигуры. Жена Константина Меладзе никогда не скрывала, что своими формами обязана не столько генетике, сколько постоянному труду. Вера даже на отдыхе не прерывает тренировки. Поп-звезда также регулярно тщательно следит за питанием, не позволяя себе ничего лишнего.

Бывшая солистка группы «ВИА Гра» привыкла общаться с поклонниками, которые с нетерпением ждут возможности задать волнующие их вопросы певице. На этот раз одна из девушек поинтересовалась у артистки, как похудеть, когда нет силы воли и мотивации.

Брежнева предельно честно, хоть и жестко ответила на этот вопрос. «Никак. Уход за своим здоровьем и телом — это такой же труд. Здесь нужны дисциплина, ответственность, любовь к делу и понимание цели. Если у вас нет мотивации, значит, вас всё в вашей жизни устраивает. А значит — ничего не изменится», — заверила Вера.

Она подчеркнула, что сама занимается спортом отнюдь не каждый день, а 2-3 раза в неделю. «Чаще просто не успеваю, иногда бывает реже. Зависит от занятости и самочувствия. Но стараюсь утром размяться хотя бы 10 минут. На коврике. Мягко, не спеша, под красивую музыку. Такое пробуждение», — призналась певица.

Актриса фильма «Елки» высказалась и о весе. Звезда напомнила, что сам по себе вес еще ни о чем не говорит — ни о здоровье, ни о физической форме. «Для кого-то норма – это 50 килограммов, а кому-то подобная цифра может показаться слишком маленькой. Но если вам так интересно, то мой рост 170 сантиметров, а вес – 55 килограммов», — пояснила одна из самых сексуальных российских певиц.

Недавно дочь Константина Меладзе от первого брака сделала признание. 17-летняя девушка рассказала, что не поддерживает общение с Верой Брежневой.