«Организм испытывает шок»: Ирина Линдт раскрыла экстремальный способ борьбы с простудой
50-летняя актриса призналась, что использует необычный прием для борьбы с простудой. Когда телезвезде нездоровится, она принимает ванну с холодной водой. По словам Ирины, она может добавить и льда.
«Я иду в ванную. Ванна холодная. С этим способом выздоровления меня познакомил лет 20 назад Сергей Михайлович Бубновский, когда я после травмы в его центре восстанавливалась. Собственно, погружение в ванну с холодной водой. Можно даже льда добавить», — объяснила Линдт.
Сергей Бубновский – известный кинезиолог. Он разработал уникальную методику лечения заболеваний костно-мышечной системы и оздоровления организма. Врач заверил Ирину, что холодная ванна не опасна практически ни для кого. В воде нужно провести всего пять секунд.
«Организм испытывает шок и начинает работать на согревание. В организме вырабатывается огромное количество иммунотел, которые и побеждают простуду», — пояснила бывшая возлюбленная Валерия Золотухина.
Ведущая ток-шоу «Звезды сошлись» Лера Кудрявцева предположила, что холодная вода может навредить женщинам. Ирина ответила, что за такое короткое время негативного влияния не будет. Сама Линдт предполагаемых последствий не опасается. При первых признаках болезни, будь то насморк или боль в горле, она принимает холодную водную процедуру.
Татьяна Веденеева также поддерживает здоровье благодаря ванне. Однако телеведущая добавляет в воду не лед, а скипидар – вытяжку смолы хвойных деревьев. Этот метод известен давно.
«Можно купить в чистом виде, оказывается. Но это очень опасно. Потому что нужно обязательно четко знать норму. Сейчас просто продают готовые эмульсии для ванны. Многие косметологи рекомендуют, потому что это очень хороший эффект для кожи. Тут очень важно знать, какое у тебя давление. Если пониженное или нормальное, то нужно обязательно покупать белую. Если высокое – нужно желтую, которая будет понижать давление. Смысл ванны в том, что нужно обязательно через день пользоваться», — отметила Веденеева.
По ее словам, температура воды должна быть 37 градусов, ее нужно довести до 39. Специально для этого градусник идет в комплекте с эмульсией. На ванну понадобится примерно 20 мл. «Лежишь, как в лесу, запах хвои. Десять-пятнадцать минут», — добавила Татьяна. Эффект от этой процедуры она сравнила с массажем, так как скипидар улучшает работу капилляров.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.