«Я была толстая девочка, а хотела талию 50 см. Отказали почки»: Ирина Понаровская едва не погибла из-за опасной диеты

«Отказали почки от диеты. Я была толстая девочка, мне захотелось быть красивой. Смотрела на себя в зеркало и понимала, что талия должна быть 50 см», — рассказала Ирина Витальевна.

На лишний вес певицы указал врач, знакомый с ее бабушкой. Он назвал девочку толстой и сказал, что это болезненно – в 13 лет она весила 78 кг. «Я была очень ладная, не была жирная, но я была большая», — призналась Понаровская.

Будущая звезда эстрады практически перестала есть и к тому же принимала лекарства, которые ей посоветовала «какая-то тетенька». Артистку также подстегивали убеждения в том, что на сцене она может выглядеть на 6-7 кг больше. «Я начала бороться за эстетику», — указала исполнительница хита «Рябиновые бусы».

Оказавшись на грани гибели, участница шоу «Маска» стала бережнее относиться к себе, однако продолжает контролировать вес – это необходимо ей и для здоровья, и для карьеры. Когда Ирина Витальевна на десять лет уходила со сцены, она позволила себе расслабиться, но потом привела себя в форму.

У Понаровской есть способ, который помогает ей избавиться от лишних килограммов и улучшить самочувствие. Но он тоже экстремальный. «Метод лечебный, к фигуре не имеет отношения, но как бонус каждый раз дает мне возврат в нужные параметры. Это голодание. Я голодаю очень круто – вода и 30 суток. Самый мой большой срок – 32 дня. Никакой еды!» — рассказала звезда в разговоре со Светланой Бондарчук в ее YouTube-шоу «Света вокруг света».

Ирина Витальевна отметила, что практикует голодание с 25 лет. Она знает, как это делать, но не призывает всех повторять ее опыт.

Ранее Понаровская высказалась о трагедии в Crocus City Hall, где 22 марта произошел теракт. Она заявила, что концертный зал для нее был вторым домом.

Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.