«Я без сигарет 11 лет! Но выпью обязательно!»: Дарья Повереннова призналась, как кардинально изменила свою жизнь
51-летняя актриса ведет активный образ жизни. Дарья регулярно занимается спортом, что помогает ей оставаться в тонусе и поддерживать фигуру стройной. Звезда сериала «Бригада» отказалась и от вредных привычек. По мнению Поверенновой, стоит только начать менять жизнь, как результаты не заставят себя ждать.
«11 лет без сигарет, 6 лет на беге! Горжусь собой невероятно! Особенно приятно, когда кто-то вдохновившись моим примером, меняет свою жизнь, а именно привычки! Часто задаёте вопросы: "Как?". Знаете "глаза боятся, руки делают". Вы, главное, начните, но что ещё важнее — не останавливайтесь! Мы сами не предполагаем, на какие чудеса способны!» — сказала Дарья.
В то же время, артистка не скрывает, что может позволить себе расслабиться. Дисциплина не ограничивает ее в выборе напитков. «Мне, конечно, ещё очень помогает дисциплинированность: если уж решила, — выпью обязательно!» — отметила Повереннова.
Заслуженная артистка России опубликовала фотографии, сделанные во время пробежки. Звезда предстала в комфортном спортивном аутфите: майке с розовым принтом и черных леггинсах. Волосы Дарьи были распущены, партнерша Веры Алентовой по спектаклям сделала легкий макияж. Повереннова снялась на фоне достопримечательностей столицы.
Поклонники актрисы оставили ей комплименты, а также поделились своим опытом. «Дашенька, я бросила курить 7 лет назад», «Вы, Дарья, молодец пример для многих», «Невероятная фигура», «Без сигарет уже 18 лет! Думаю, как бы бегать начать? Восхищаюсь вами!», «20 лет курила — бросила одномоментно 10 лет назад. Дико горжусь собой», «Вам не тяжело бегать в жару?», «Уважаю, что не куришь! Очень не нравятся курящие», — высказались фолловеры.
Дарья внимательна к своему рациону. Она считает, что лучше есть скудно, немного, не переедать. Артистка не следует известному правилу обязательно завтракать. Повереннова стремится не сидеть на диетах, однако может устроить разгрузочный день. Спорт в графике Дарьи присутствует, минимум пять дней в неделю.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.