«Я сбросил почти 15 кг»: Стас Михайлов похудел по той же системе, как и Анастасия Решетова
53-летний обладатель «Золотого граммофона» следит за своей внешностью. Стас не боится пластический операций и кардинального преображения. Еще в прошлом году он заметно омолодился и стал более внимательным к собственному здоровью. За последнее время Михайлов значительно постройнел. Оказалось, что ради этой цели артист стал голодать.
«Я сбросил уже почти пятнадцать килограммов. Питаюсь по системе: 16 – 8», — сказал Стас.
Исполнитель хита «Для тебя» следует тому же методу, что и Анастасия Решетова – интервальному голоданию. Исходя из этого принципа, на протяжении 16 часов можно только пить воду, а «пищевое окно» составляет 8 часов. Стас заверил, что голодать ему не так тяжело. Он садится за стол не ранним утром.
«Я просто не хочу есть с утра: мне повезло в этом плане. Я никогда не ем утром. Первый прием пищи у меня происходит где-то в час-два дня. Так было всегда. Поэтому мне всё подходит. Я не говорю, что так нужно питаться всем. Но в моем случае это работает», — отметил Михайлов.
Вместе с тем, народный артист России значительно пересмотрел рацион. Уроженец Сочи отказался от картошки фри и бургеров. Куда больше Стаса привлекает раздельное питание. Певец также не ощущает того, что в чем-то себя ограничивает.
«Я просто не люблю такие вещи. С годами стал изучать раздельное питание. Мне это нравится просто. Не из-за того, что это полезно или не полезно. Я никогда об этом не думаю. Когда я сажусь есть, я ем всё. Потому что за столом нужно радоваться и говорить Богу: "Спасибо за то, что я это кушаю"", — добавил Стас в беседе с "МК".
Зимой прошлого года Михайлов перенес операцию по удалению аппендицита, после чего похудел на 10 килограммов. Затем он обратился к популярному пластическому хирургу Тимуру Хайдарову. Стас сделал липосакцию нескольких зон: живота, подбородка, груди и боков. Стоимость одного вмешательства оценивается в 70 тысяч рублей. Весь комплекс процедур обошелся Михайлову в 1,2 миллиона рублей. Жена звезды также держит себя в прекрасной форме.
