100-килограммовая звезда бодибилдинга рассказала о хейтерах, спорте и любви
26-летняя Наталия Кузнецова из Читы занимается в тренажёрном зале с 14 лет. За это время девушка увеличилась с сорока килограммов до ста. Наталия – многократная чемпионка России и мира по бодибилдингу и жиму штанги в положении лёжа, обладательница нескольких мировых, европейских и российских рекордов.
В интервью изданию Wonderzine она рассказала о сложностях жизни девушки-бодибилдера, допинговых скандалах в России и хейтерах в Сети.
Кузнецова считает, что бодибилдинг как спорт в России развит на очень низком уровне, и знаний у отечественных атлетов не хватает. По её мнению, люди редко адекватно расценивают свои возможности: если добиться хорошей фигуры может каждый, то бодибилдерская форма во многом зависит от генетики. Кроме того, в этом виде спорта профессиональный тренер — необходимость, а найти такого очень сложно.
Без знаний люди в зале совершают много ошибок. Если не растёт масса – бездумно употребляют БАДы, протеин и кератин. А если и это не помогло, то подсаживаются на анаболические стероиды, из-за которых начинаются серьёзные проблемы. Наталия объяснила, почему так происходит: «Большинство не имеет понятия о том, как действительно работают эти средства. Ни один препарат не даст ничего, кроме побочных эффектов и разочарования, если организм человека не имеет потенциала на развитие совершенно иных уровней метаболизма».
Спортсменка считает, что такое количество допинговых скандалов в России объясняется тем, что в нашей стране просто нет хороших наработок и схем, как подготовить атлета к прохождению допинг-контроля. В других же странах это изучено досконально.
Отдельной темой беседы стало питание бодибилдерши. Кузнецова рассказала, что не сидит вечно на одной гречке с курицей. Для поддержания массы и качества тела девушка делает циклические круги тренировок в зале и диеты, а иногда от них вообще необходимо отдыхать: «Вчера мне прислали ссылку на статью в одном онлайн-издании, там обо мне написано "правильно питается, а вместо приправ добавляет в пищу протеин и аминокислоты". И я читаю это, уплетая пиццу, тёплые вафли с мороженым и запивая пинаколадой».
В Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) Наталии нет зарубежных хейтеров, только отечественные: «Я значительно популярнее за границей, чем в России, а Инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) это демонстрирует: на сотню англоязычных "nice, wow" приходится пара русских "а на фига". У нас нет моды, денег, времени и сил на спорт — полно других проблем. Плюс повальная спортивная безграмотность — вроде того, что от протеина детей не будет».
Однако девушка не жалеет, что выбрала спортивную карьеру, потому что именно она дала ей всё, что можно пожелать: крепкую семью, путешествия за границу, финансовую самодостаточность, популярность. Подбор вещей и злые комментарии в Сети, по мнению спортсменки, совсем небольшая цена за счастливую жизнь.