37-летняя Бейонсе (Beyonce) рассказала о своем непростом похудении после рождения близнецов – Руми и Сэра Картеров. Артистке потребовалось полтора месяца, чтобы вернуться в форму.

Исполнительница хита Crazy in love («Безумно влюблена») была вынуждена сесть на строгую диету, готовясь к своему выступлению на фестивале Coachella в 2018 году. Звезда показала, как встала на весы в первый день тренировок.

«Сейчас пять часов утра. Посмотрим мой вес. Это страшный сон любого человека. Итак... я вешу 79 кг. Что ж, мне предстоит долгий путь. Я начала репетировать свое будущее выступление сразу после рождения близнецов. Мне казалось, что мое тело мне не принадлежит. Оно просто меня не слушалось», — разоткровенничалась обладательница 20 премий Grammy.

Фигура Бейонсе после похудения

фото из открытых источников

Бейонсе перешла на растительную пищу, которой питалась 44 дня. Супруга рэпера Джей Зи (Jay Z) рассказала, что сидела на очень низкокалорийной диете. По словам певицы, благодаря ей она сбросила около 80% лишнего веса.

«Я полностью исключила красное мясо, отказалась от своих любимых жареных куриных крылышек и шоколадного печенья, зато ела много рыбы. Рис и пасту заменила киноа. Мой завтрак состоял из яичных белков, овощного коктейля, цельнозерновых хлопьев с обезжиренным молоком. А еще я пью очень много воды», — пояснила Бейонсе.

Курс похудения артистки разработал Марко Боргес — основатель и генеральный директор компании 22 Days Nutrition. Через 44 дня звездная клиентка похвасталась достигнутым результатом. «Угадай, кто влез в старый костюм Чудо-женщины?» — спросила певица Боргеса по скайпу.

«Бейонсе, у тебя выдающийся результат! Ты молодец», — похвалил тренер свою подопечную.

Артистка столкнулась с осложнениями во время второй беременности. Знаменитость признавалась, что последующая диета далась ей непросто и приходилось бороться с постоянным чувством голода.

Выступление Бейонсе на Coachella считается одним из самых ярких за всю историю музыкального фестиваля.