«Как можно так себя ненавидеть? Худей!»: Ляйсан Утяшева рассказала, как Ирина Винер помогла ей сбросить вес
Обладательница Кубка мира-2002 надеялась выступать до пекинской Олимпиады, однако в апреле 2006 года на тренировке у нее вылетело колено, был наложен гипс. После этого Утяшева приняла решение оставить спорт. Звезда заедала стресс. Она опомнилась, когда вес достиг невероятных для нее цифр.
«Я довела себя до того, что начала видеть в зеркале не 20-летнюю девчонку, а уставшую отекшую женщину непонятного возраста. Когда нам трудно, мы надеемся на чудо, которое нас спасет», — отметила Ляйсан.
Выбраться из этого состояния спортсменке помог случай. Бывший тренер гимнастки Ирина Винер пригласила ее на прием, где следовало появиться в вечернем платье. «Я призналась, что меня никто не узнает, потому что на вечер придут "две Ляйсан". Ирина Александровна попросила прислать фото и пришла в ужас: "Как же можно так себя ненавидеть! Сейчас же напиши на бумаге, за что ты себя наказываешь, а потом худей!"" — рассказала Утяшева спортивному психологу Виктории Борзенковой.
Резкие слова наставницы подействовали на ее бывшую подопечную. Она начала активно работать над фигурой. Телеведущая до сих пор регулярно тренируется, но главным считает питание. Ляйсан придерживается правил финско-шведского диетолога Аре Ваерланда. Она начинает день с овощного или куриного супа, в обед ест основное блюдо с салатом, а ужин игнорирует или употребляет кашу.
Жена Павла Воли призналась, что сейчас ее мотивирует свекровь. «Пашина мама — моя гордость и пример. В возрасте за семьдесят она похудела на 10 кг, надела красивую юбку, накрасила губы и сказала Пашиному отцу: "Вы поаккуратнее с такой женой!" Вот что с женщиной происходит, когда она себе нравится. Еще она говорит: "Больше мне худеть нельзя, у меня сильно обвиснет лицо, придется тратиться на нити и всю эту чушь"", — отметила звезда канала ТНТ в интервью журналу Psychologies.
Утяшева избавилась от весов, чтобы не быть зависимой от цифр, которые они показывают. Теперь при заселении в гостиницу она сразу же просит убрать весы из своего номера, чтобы у нее не было соблазна узнать, на сколько граммов изменился ее вес.
Недавно Ляйсан вместе с мужем вернулась из Эмиратов. Супруги впервые совместно вели проект. По словам Утяшевой, они сделали «шоу, пропитанное любовью».
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.