«Тяжело переносить интервальное голодание»: «Мисс Москва» Оксана Воеводина раскрыла секрет стройности
30-летняя модель рассказала, как поддерживает себя в форме. Оксана Воеводина призналась, что ее разочаровала популярная звездная диета.
Оксана поделилась своим мнением об интервальном голодании. Многие знаменитости поддерживают стройность благодаря особой системе питания, в которой можно употреблять пищу на протяжении восьми часов и на время оставшихся 16 оставаться голодными.
Обладательница титула «Мисс Москва-2015» отметила, что такой подход действительно помогает похудеть, многие специалисты медицины его одобряют.
«В результате нормализуется вес, выравнивается гормональный фон и улучшается самочувствие. Главное — питаться сбалансировано и включать в рацион полезные белки, жиры и углеводы», — пояснила Воеводина.
Однако сама Оксана отказывается следовать популярной системе питания. Молодая мать отметила, что такой способ похудения не вписывается в ее образ жизни.
«Мне такой подход не нравится. Я предпочитаю есть маленькими порциями, но часто. Да и моему ритму жизни не подходит такая диета. Интервальное голодание иногда очень тяжело переносить. Например, если в первой половине дня много дел, и нужна энергия, или во второй половине дня постоянные встречи за ужином с друзьями или по работе. Поэтому я за сбалансированное полезное питание без голодовок!» — добавила титулованная красавица.
Оксана подробно рассказала о том, как ей удалось восстановить фигуру после беременности. Модель родила сына Леона от бывшего короля Малайзии Мухаммада V в 2019 году. Уже через полтора года девушка полностью вернулась в форму. Звездная мать выбрала диету по группе крови, отказавшись от молочных продуктов и морепродуктов.
Воеводина обрела личное счастье после развода. Модель закрутила роман с мужчиной из Германии.