Нюша поделилась секретом восстановления здоровья после перелетов
29-летняя Нюша пожаловалась, что ежедневные перелеты сказываются на ее здоровье. Восстанавливать силы ей помогает простой десерт.
После отдыха с мужем и дочерью, а также празднования дня рождения в Барселоне певица окунулась в работу. Выступления Нюши проходят по всей стране, и ей приходится «жить» в самолетах.
Исполнительница хита «Выбирать чудо» побывала в Крыму. «В последние дни лета концерты и перелеты у меня почти каждый день... Многочисленные перелёты очень сказываются на здоровье... Сегодня снова в полёте, поэтому отдыхать и восстанавливаться приходится на бегу», — рассказала певица.
Нюша говорит, что отдает предпочтение сезонным продуктам. Август – время сбора полезного и вкусного урожая меда, яблок, орехов. Певица напомнила, что сегодня яблочный Спас. Молодая мама назвала простой и полезный десерт, который помогает ей восстанавливать силы без вреда для фигуры.
«Природа будто осыпает нас полезностями и вкусностями. Когда снова буду в Москве, первым делом поеду за моим "восстанавливающим" набором продуктов, в том числе за яблоками. Обожаю запекать их с мёдом. Вот вам лайфхак! Если нужно подготовиться к ответственному мероприятию или просто устроить себе разгрузочный день, запекайте целый противень яблок и ешьте небольшими порциями каждые два часа. Не забываем о большом количестве воды», — пояснила Нюша.
В свой день рождения певица зажигательно станцевала в купальнике на подоконнике, похваставшись идеальной фигурой. Нюша и ее супруг пока хранят втайне имя дочери. Во время вечеринки в Барселоне одна из приглашенных подруг случайно показала лицо девятимесячной девочки.