Участник «Битвы экстрасенсов» Артемий Никара за месяц похудел на 20 кг
25-летнему Артемию Никаре удалось в кратчайшие сроки сбросить лишний вес. Участник 17-го и 19-го сезонов «Битвы экстрасенсов» рассказал, как он это сделал.
Ясновидящий за несколько месяцев сильно располнел – набрал 20 килограммов. Этому способствовали малоподвижный образ жизни и любовь к калорийной пище. Артемий решил, что вес в 83 кг при росте 163 см – слишком большой для него, и начал действовать.
«Стало подводить здоровье: возникли одышка, проблемы с артериальным давлением. Тяжело было подниматься даже на второй этаж, я уже не говорю о том, что пришлось менять гардероб. Отражение в зеркале меня не радовало», — отметил Никара.
Экстрасенс пошел по нетрадиционному пути, но без магии. Артемий проконсультировался со специалистом и испробовал на себе программу для очистки организма. Диета оказалась результативной - всего через четыре недели Никара стал намного стройнее.
«Да, в первое время было очень сложно: постоянно хотелось съесть что-то вредное: фастфуд, пирожное, но я держался... С полной уверенностью могу сказать, что для меня нет ничего невозможного. Сейчас питаюсь дробно, иногда могу себе позволить поблажки в еде. На овощи, правда, смотреть не могу — надоели мне во время диеты. Рационом делиться не буду. Зачем? У всех разный организм», — цитирует «СтарХит» экстрасенса.
У Артемия есть брат-близнец Владимир, который также участвовал в «Битве экстрасенсов». Сверхъестественные способности у них проявились в шестилетнем возрасте. Сейчас родственники занимаются гаданием на картах Таро и работают в школе магического искусства.
Звезда другого реалити-шоу, «Дом-2», Саша Артемова недавно стала матерью. Она раскрыла секрет похудения после родов.
Западные знаменитости также хвастаются работой над собой. Певица Бритни Спирс показала постройневшую фигуру в коротком топе и мини-шортах. Она также продемонстрировала формы в пикантном белье.