«Злейшему врагу не пожелаешь»: Саша Савельева призналась, что страдала от послеродовой депрессии
Для бывшей солистки группы «Фабрика» материнство было долгожданным. Саша и ее муж, актер Кирилл Сафонов, ждали пополнения в семействе девять лет. Однако вслед за радостью на Савельеву навалилась послеродовая депрессия. «Это не миф. Я сама прошла через это и никому не пожелаю, даже самому злейшему врагу. Она может возникнуть сама по себе, вследствие нарушения химических процессов, а также, например, если совпадут несколько травмирующих событий. Хрупкая психика не выдерживает, и появляется она», — призналась Саша.
Певица отметила, что это состояние коварное и распознать его бывает сложно. Ее сын появился не свет раньше срока с недобором веса, поэтому она кормила его каждые два часа. В результате артистка чувствовала усталость, раздражительность и повышенную тревожность.
«А потом ты в один день просто перестаешь спать или наоборот — не можешь подняться с кровати... Не верьте никому, кто будет говорить, что роды омолаживают. Нужно понимать, что рождение ребенка — это огромный стресс для организма и на его восстановление нужно достаточное количество времени. Да, есть девушки, которым это дается легче, но это не ориентир — все индивидуально», — пояснила участница первого сезона «Фабрики звезд».
Саша посоветовала молодым мамам, оказавшимся в такой уязвимой ситуации, обратиться к терапевту и сдать необходимые анализы. Если после приема витаминов или другого лечения симптомы не прошли, нужно незамедлительно обращаться к психиатру или психотерапевту.
«Для ориентира вот они, симптомы депрессии: чрезмерная усталость, не можете выполнять свои прямые обязанности — ухаживать за ребенком, у вас перманентная апатия. Напротив — вы не можете заснуть ночами напролет или сон прерывистый, не можете есть, вас тошнит, или напротив переедаете», — отметила артистка.
Среди других симптомов жена известного актера упомянула повышенную тревожность, панические атаки, головные боли и круглосуточное раздражение на всё. «Депрессия — это болезнь, и нужно ее лечить! Желаю, чтобы вас этот недуг обошел стороной, ну а если всё же случилось — поддержки близких и скорейшего восстановления!» — добавила Савельева.