«Я добьюсь полноценного шпагата»: вернувшаяся в Россию из Эмиратов Анастасия Решетова показала растяжку

Исполнительница трека «Без него» отдохнула в Дубае. Вернувшись в Москву, она призналась, что ее тело изменилось. Молодая мать рассказала, что стала весить больше. Чтобы вернуться в форму, Анастасия поспешила в спортзал.

Сегодня 27-летняя блогерша показала, как проходит ее тренировка. Решетова примерила белый топ на тонких бретельках и черные легинсы. Она стала работать над растяжкой.

Экс-ведущая реалити-шоу «Ты – топ-модель» заверила, что за время отдыха осталась в хорошей форме. «За месяц перерыва лучше не стало, но и сильно хуже тоже. Всё, даю себе два занятия, чтобы был полноценный шпагат», — отметила Анастасия.

Модель любит искусство. Она регулярно посещает выставки картин, приучает сына Ратмира разбираться в этом. Решетова побывала в Еврейском музее и центре толерантности в Москве. Там прошла выставка «Процесс. Франц Кафка и искусство XX века». Модель успела появиться там в последний день. Для выхода звезда выбрала аутфит total black.

Звезда клипа Тимати «Ключи от рая» нашла свою формулу похудения. Она заключается в интервальном голодании. Согласно его принципам, питаться можно в период «пищевого окна». Всё остальное время стоит воздерживаться от еды. По словам Решетовой, она может провести без пищи 16 часов. Благодаря этому режиму Анастасия остается стройной и в дальних поездках.

Такой же метод похудения испробовал на себе и Стас Михайлов. Певец избавился от 15 кг. Он заверил, что отказ от еды на долгое время дался ему несложно. Кроме того, Стас выбирает здоровую пищу. Исполнитель хита «Без тебя» назвал систему «счастливой восьмеркой». У звезды есть восемь часов на то, чтобы поесть.

Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.