Наталья Штурм рассказала, как ухитряется тратить на еду 84 рубля в день
Исполнительница хита «Школьный роман» призналась, что весит 52 килограмма. Звезда тщательно следит за собой: важную роль в этом играет питание. «Мои затраты на продукты 2600 в месяц. Уймите ваши утробы, много есть неприлично», — поделилась секретом стройности Наталья.
Артистка объяснила, как ей удается укладываться в такой скромный бюджет. В доказательство своих слов она перечислила все продукты, которые купила в прошлом месяце. Звезда указала, что старается покупать акционные товары и следит за скидками.
«Пачка каши геркулесовой, гречка, молоко 3,2%, курица, рис, вермишель, лаваш армянский, помидоры и огурцы засаливаю сама (набор 100 рублей с чесноком). Грибы, облепиха, картофель 70 рублей, морковь 50 рублей, редис 50 рублей, руккола 100 рублей, щавель 100 рублей. Овощи и фрукты — рынок выходного дня, всё продают со скидками. Во всех продуктовых магазинах действуют скидки, плюс бонусные программы от банков. В некоторых магазинах действуют скидки для пенсионеров», — поделилась Наталья.
Штурм заявила, что в прошлом месяце у нее на карте есть только три операции в категории «супермаркеты» на общую сумму 2518 рублей. Певица считает, что другие люди тратят много денег на алкогольные напитки и сигареты, а также покупают дорогостоящие продукты вместо полезных.
«Люди по незнанию много денег тратят на продукты, а потом выкидывают. Зачастую покупают еду на голодный желудок и тратят в два раза больше, чем на сытый. Запасы хорошо, но для оптовых закупок и нескоропортящихся продуктов. Когда мне хочется перекусить, ем соленую соломку. После нее хочется пить, и травяные чаи утоляют жажду, содержат много полезных микроэлементов. Больше всего люди тратят на бухло, сигареты, дорогие копчености. Если без излишеств, то еда должна быть полезной. Полезная еда недорогая. А самим готовить в разы дешевле, чем есть то же самое в ресторанах», — рассказала Штурм в беседе с «Газетой.ру».
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.