«Моментально стройнею»: Мария Шумакова раскрыла способ, как быстро прийти в форму после родов
Звезда сериала «Сладкая жизнь» впервые стала мамой в апреле. У актрисы и ее мужа, медиаменеджера Славы Гусева, родился сын. Мальчика назвали Леонидом. Спустя месяц после родов Мария решила заняться своей фигурой.
Шумакова заверила, что обожает бег. Сейчас артистка ждет, пока врач разрешит ей такие интенсивные физические нагрузки: она внимательно прислушивается ко всем советам при послеродовом восстановлении.
«Обычно два месяца надо выждать. Моментально стройнею на беге и горячей йоге», — заявила Мария. Она подчеркнула, что не будет худеть с помощью «Оземпика». «Соблазнительно, конечно, моментально стать стройной. Но я точно не буду. Знаю, что бывают сложные обратки», — поделилась молодая мама.
Шумакова рассказала, что первый месяц после родов ела всё, что хотела. Она набрала 16 килограммов за беременность, а после родов сбросила уже 10. При этом актриса не собирается торопить события. «Буду возвращаться постепенно, без истерики по 3-4 кг в месяц. В планах, интервальное голодание (мне подходит) или 1600-1700 ккал, плюс спорт», — поделилась планами Мария.
Шумакова вышла замуж за Славу Гусева осенью 2022-го года. Влюбленные расписались в московском загсе, отказавшись от шумной свадьбы.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.