«Щечки стали меньше»: звезда Comedy Woman раскрыла секрет похудения на карантине
35-летняя актриса совершенствует фигуру в период карантина. Мария Кравченко рассказала, как смогла постройнеть без лишних нагрузок.
Бывшая участница КВН поделилась с поклонницами секретами похудения. Звезда Comedy Woman подняла актуальную тему – многие опасаются потерять форму за время домашней изоляции.
Мария рассказала, что сумела сбросить 3 кг с начала карантина. При этом, как призналась Кравченко, она не изводит себя «до седьмого пота», а ограничивается поддерживающими тренировками.
«Сперва я разогреваюсь – скалолаз, джампинг джек по 20 секунд с ускорением. Затем основная тренировка: присед, отжимания с колен, ягодичный мостик, махи, скручивания и "ножницы". Мой последний прием пищи – с 17.00 до 17.30, а завтрак – в 9.30», – поделилась инстадива, призвав фолловеров последовать ее примеру.
Звезда сопроводила пост нежным селфи без макияжа. «Щечки стали меньше», – заметили подписчики. Фанаты оценили естественную красоту Марии. «Как вам хорошо без косметики», «Очень красивая», «Какое милое фото», – порадовались поклонники.
Ранее Анна Седокова научила фолловеров самостоятельно шить защитные маски. Певица сняла видеоинструкцию.
Светлана Бондарчук отказалась возобновлять работу собственного салона красоты, несмотря на разрешение властей. Звезда заявила, что не готова рисковать здоровьем и жизнями персонала и клиентов.
Аналитическое агентство Boston Consulting Group представило прогноз окончания пандемии в разных странах мира. Эксперты полагают, что в России карантин закончится в конце июня — начале июля.