«Я объедалась по ночам, но любовь меня вылечила»: Мария Шумакова победила расстройство пищевого поведения

Шумакова рассказала, что еще до беременности страдала от расстройства пищевого поведения. Она могла съесть за раз огромное количество еды. Приступы неконтролируемого голода обычно случались ночью.

«Делюсь своим жизненным опытом, возможно, будет ценно. 2020 год, ношу одежду размера S, но дважды в неделю стабильно объедаюсь по ночам. Около 22 вечера я сажусь за сериал и до 4 утра ем... Коробка конфет, граммов 200-300 сыра, 3-4 круассана, салями, мороженое, и потом опять по кругу в той же последовательности. Я до сих пор удивляюсь, как в меня помещалось столько еды. Обычно получалось на тысяч 4-5 калорий, но был рекорд 8 тысяч калорий», — разоткровенничалась Мария.

Оказалось, что у актрисы были подобные проблемы уже много лет. «Конечно, этот период был пиком отчаяния. Но с детства, лет с 10-ти, со мной случались вот такие приступы обжорства, когда за раз легко могла умять несколько тысяч калорий», — сообщила 35-летняя актриса.

Шумакова пробовала справиться с ситуацией с помощью психолога. Однако по-настоящему исцелиться ей помогли гармоничные отношения с избранником. «Но порядок в голове, любовь к себе, а главное — дорогой сердцу партнер помогли справиться раз и навсегда (надеюсь) с приступами обжорства. После того момента, когда я вслух призналась, что такая проблема есть, и почувствовала, что меня любят и такой, несовершенной — меня отпустило», — заверила молодая мама.

Периодически Мария может позволить себе лишнее в плане еды — например, съесть пасту и калорийный десерт. Однако компульсивное переедание, к счастью, осталось в прошлом. «Думаю, всё от грусти, от одиночества, от того, что тебя не видят. Любовь лечит. Всё просто», — заключила Шумакова в личном блоге.

Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.