«Главная драгоценность короны»: раскрыт секрет идеальных ног Кейт Миддлтон

Жена принца Уильяма после рождения троих детей сохранила точеную фигуру. Недавно она вышла на теннисный корт с чемпионкой Открытого чемпионата США Эммой Радукану. Герцогиня предстала в мини-юбке, что большая редкость для королевской особы.

«Кейт известна своим элегантным стилем и идеальной фигурой. Но именно ее ноги являются настоящей драгоценностью короны. Даже принц Гарри однажды назвал их "убийственными"», — говорит королевский эксперт Бекки Пембертон.

Герцогиня Кембриджская ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом. Она заядлая лыжница, при этом некоторые уверяют, что в этом деле она лучше принца Уильяма. Кейт также любит заниматься йогой и пилатесом. В прошлом она увлекалась греблей, бегом по пересеченной местности и даже хоккеем.

«Кейт помешана на физических упражнениях. Пиппа и Кейт чрезвычайно серьезно относятся к своему подтянутому телосложению. Их мама Кэрол, которой за 60 лет, находится в чрезвычайно хорошей форме», — говорит инсайдер.

Пиппа регулярно приезжает к сестре в Кенсингтонский дворец, где они вместе проводят тренировки. «Сестры усердно работали в тренажерном зале Кенсингтонского дворца, начиная с кардиотренировок, поднятия бедер, диагональных и обратных выпадов, скручивания живота, приседаний, поднятия икр, мостов и отжиманий», — отметили в окружении герцогини.

Спорт присутствует в жизни королевской особы в ежедневном режиме. Она устраивает пробежки по загородному поместью в Норфолке Анмер-Холл. Но главное упражнение герцогини – планка. Это укрепляет мышцы, улучшает осанку, сообщает The Sun.

У Миддлтон есть секрет, когда дело доходит до того, чтобы сделать ноги удлиненными и стройными. Это максимально открытые классические лодочки на высоком каблуке. «Каждой женщине в жизни нужна пара таких обнаженных туфель-лодочек. Они всегда удлиняют твои ноги и заставляют тебя выглядеть выше и стройнее», — отметил знаменитый стилист Донни Галелла.

Кейт придерживается некоторых ограничений в питании. Герцогиня Кембриджская сидела на диете Дюкана, чтобы подготовиться к своей свадьбе, и после рождения своих детей. Эта диета, любимая моделями и знаменитостями, с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, включает в себя нежирные белки, цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.

Жена принца Уильяма также любит активно проводить досуг со своими детьми. Например, ловить пауков в их саду в Кенсингтонском дворце или играть в подвижные игры. «Будучи детьми, мы проводили много времени на улице, и это то, чем я действительно увлечена. Я думаю, что это очень здорово для физического и психического благополучия наших детей. И только мы моем заложить в них эти основы», — отметила Кейт Миддлтон в подкасте «Счастливый ребенок, счастливая мама».