«Очень важна поддержка мужа!»: Зепюр Брутян объяснила, как избежать послеродовой депрессии

Зепюр открыто делится своими наблюдениями после появления сына. Исполнительница роли в сериале «Предпоследняя инстанция-2» рассказала, что помогает ей избегать послеродовой депрессии. Супруга Прилучного с благодарностью говорит о членах своей семьи, которые ее поддерживают.

«Нужно занимать себя в свободное время чем-то, чтобы не было времени на поедание себя. Очень важна поддержка мужа! Она необходима. У меня огромная поддержка и от мамы, моей свекрови, сестры. И важно принять себя такую, какая ты сейчас, дать организму восстановиться. И понимать, что всё это временно. Твои бессонные ночи, жирочки, перепады настроения», — объяснила Зепюр.

Она показала, какой сюрприз сделал ей Павел. Многодетный отец пришел домой с огромным букетом роз. Уже с порога Прилучный улыбался, глядя на избранницу. Этот жест тронул Брутян. «Несмотря на усталость, успевает радовать не только своих зрителей, но и любимых», — отметила актриса.

Зепюр не стесняется естественной красоты и подчеркивает ее. Молодая мать показала, как выглядит дома без косметики. Она появилась в серой майке, волосы артистки были собраны в высокий пучок.

Брутян недавно раскрыла формальные факты о себе. Так, она призналась, что после свадьбы взяла фамилию мужа. Телезвезда уточнила, что сын всегда рядом с ней. Малыш спит в приставной кроватке и остается под присмотром. Заботиться о ребенке Зепюр также помогают и дети Павла от первого брака с Агатой Муцениеце. Мия и Тимофей часто гостят у отца и хорошо общаются с мачехой.

Вместе с тем, Зепюр намерена уже в скором времени вернуться к работе. Актриса заявила, что у нее запланированы съемки на август. Чтобы прийти в форму, Брутян отказалась от шоколада, жареных блюд, экзотических фруктов. Эта система питания предусмотрена при грудном вскармливании.

Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.