92-71-102: Настя Каменских откровенно рассказала о своих объемах
Борьбу с лишними килограммами певица Анастасия Каменских ведет уже давно. 28-летняя участница дуэта «Потап и Настя» перепробовала множество диет, но результат от них всегда был одинаковый: резкое похудение, проблемы со здоровьем и вновь набор веса. Работа Насти и постоянные гастроли тоже не позволяют стабильно правильно питаться и тренироваться. Несмотря на это, исполнительница старается придерживаться здорового образа жизни и заниматься спортом.
Каменских активно ведет Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации), в котором показывает поклонникам моменты профессиональной и личной жизни, а также делится своими фитнес-достижениями. На этот раз певица совершила смелый поступок: Настя откровенно рассказала о своих объемах.
«Дорогие друзья! Уже на протяжении года занимаюсь спортом. Я очень много работала над собой! Был период, когда мы плотно гастролировала и возможности придерживаться правильно режима. Поэтому, у меня так и не получилось достичь идеальной формы! И я решила, показать вам свои параметры, тем самым заманить себя в ловушку — "пообещала — сделай". На фотографии мои параметры на данный момент. Я буду раз в неделю замерять и показывать свои достижения», — написала звезда (Орфография и пунктуация авторские. — Прим.ред.).
В одном из интервью Настя призналась, что похудение для нее действительно является проблемой. Чтобы держать себя в форме певица тщательно выбирает полезные продукты и подсчитывает калории, также Каменских отказалась от мяса (кроме мяса птицы) и алкоголя. Кроме того, артистка соблюдает строгий режим питания: звезда ест три раза в день: в 10, 14 и 19 часов. Если одолевает сильный голод, Настя может перекусить фруктами или несладким крекером.