«Я по часу наматывала круги на улице с коляской»: Алена Водонаева рассказала, как похудела после родов
Участница шоу «Звезды в Африке» открыто говорит о своем негативном отношении к лишнему весу. Она жестко высказывается о людях с пышными формами, в том числе о знаменитостях. Алена также строго относится и к себе – она уже давно ведет здоровый образ жизни, тщательно следит за питанием и много лет не употребляет алкоголь.
Водонаеву восхищают люди, которые упорно работают над собой и не ищут оправданий для того, чтобы набирать лишние килограммы. По образу жизни телезвезде близка Настасья Самбурская – многие в российском шоу-бизнесе считают ее внешность идеальной. Актриса комедии «Теща» много времени уделяет спорту и ее фигуре действительно можно позавидовать.
Алена опубликовала в личном блоге фото Настасьи и ее ответ на вопрос поклонников о похудении. Автор книги «Голая» заявила, что для того, чтобы сбросить вес, не обязательно посещать спортзал, достаточно вести активный образ жизни. Водонаева привела в пример себя – после рождения сына Богдана ей удалось избавиться от набранных килограммов благодаря длительным прогулкам.
«Сухие факты. Если в вашей жизни нет спорта, но жизнь активна — результат тоже будет. Это к всегда актуальному вопросу о том, как я так быстро похудела после родов. Я год не брала няню и два раза в день по часу наматывала круги на улице с коляской. Так что все эти истории "да она только родила" — вранье ленивых и безвольных», — заявила бывшая участница «Дома-2».
Сейчас Водонаева не может заниматься спортом по медицинским показаниям – врачи запретили ей нагрузки после двух микроинсультов. Поэтому Алене приходится делать упор на питание.
Недавно телеведущая рассказала о трудностях переходного возраста 14-летнего сына. Школьник стал хуже учиться и начал общаться с плохой компанией.
Бывшая жена Алексея Малакеева, несмотря на негативное отношение к полным людям, против их травли. Алена пристыдила Юлию Барановскую, которая в эфире Первого канала отчитала героиню шоу с ожирением.
Ранее Водонаева публично обратилась к Ксении Бородиной. Она призвала ее не выходить замуж за Николая Сердюкова.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.