Guf выпустил альбом о борьбе с депрессией

Все семь песен, вошедшие в альбом – искренний рассказ о последних событиях в жизни Гуфа, попытках построить собственный мир вдали от городской суеты. Текст каждой песни – отповедь событиям, произошедшим в жизни музыканта на протяжении последних нескольких лет, когда музыкант боролся с депрессией.

«Иногда лучше промолчать, чтобы услышали\Лучше исчезнуть, чтобы заметили». Сам Guf не скрывает сложностей борьбы с депрессией и бытовыми неурядицами: «У меня началась депрессия, из-за которой я до студии за полгода дошел только 4 раза. И только сейчас я это все отпустил окончательно». Результатом стал альбом, состоящий из 7 песен, лаконичных, но максимально бесхитростных и откровенных. С большим теплом музыкант отзывается о близких, которые были рядом и помогали ему справиться с тяжелыми состояниями.

Депрессия – это то, чего не стоит стыдиться. Каждый человек может пройти через такой опыт. И в такие моменты важно быть услышанным и вовремя получить психологическую помощь. В России существует несколько организаций, оказывающих бесплатные консультации людям, нуждающимся в психологической поддержке:

+7 (495) 989-50-50 Центр экстренной психологической помощи МЧС России:

+7 (499) 216 50 50 Бесплатный телефон доверия(анонимно, круглосуточно).

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России

+7 (495) 988 44 34(бесплатно по Москве) — бесплатная кризисная линия доверия;

+7 (800) 333 44 34 (бесплатно по России) — круглосуточные экстренные консультации психолога.