Мостик и вертикальный шпагат в пустыне: Ляйсан Утяшева показала, как тренирует ягодицы за границей

Ведущая шоу «Наследники и самозванцы» составила расслабленный образ для прогулки. Утяшева облачилась в бежевую водолазку и темно-синие широкие брюки. Мать двоих детей собрала волосы в низкий пучок и нанесла макияж с акцентом на глаза. Телеведущая прошлась босиком по песку и выполнила один из своих фирменных трюков. Ляйсан опустилась на землю, встала на мостик и грациозно вытянула ногу.

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике заверила, что это упражнение приносит невероятную пользу организму. По словам Ляйсан, оно помогает растянуть все мышцы тела. «В разной степени задействуются ягодичные мышцы, бицепс бедра, пресс, грудные мышцы, шея, а также мышцы плеч и рук, до которых сложно добраться», — отметила Утяшева.

Телеведущая также подчеркнула, что мостик помогает укреплению спины, раскрытию грудной клетки и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. «Я была бы не я, если бы не добавила к классической версии свои фишечки», — пошутила телеведущая, предупредив, что не стоит повторять ее трюк без подготовки.

Поклонники Ляйсан бурно обсуждают новые кадры. «Как это красиво», «Ого-го! Восхитительное видео! И на мостик теперь точно буду почаще вставать», «Молодец вы, что не забросили гимнастику!», «Красиво в таком возрасте делать шпагат», «Видео-огонь!» — оценили пользователи.

Компанию телеведущей в Арабских Эмиратах составили муж, 9-летний сын Роберт и 7-летняя дочь София. Павел Воля участвует в съемках шоу вместе с Ляйсан, а школьники получают удовольствие от жаркой погоды и развлечений на жарком курорте.

Избранник артистки запускает авторское развлекательное шоу в стиле проекта Ивана Урганта. Комик пообещал «приятно удивить» зрителей.