«Я похудела на 15 кг»: Алена Апина вернулась к весу, который был у нее во времена работы в «Комбинации»
Недавно Алена появилась на ковровой дорожке светской премии. Поп-звезда подчеркнула изменившуюся фигуру откровенным облегающим платьев. Апина призналась, что за последние месяцы похудела на 15 килограммов и теперь чувствует себя прекрасно в своем новом теле. На перемены артистку вдохновили сцена и зрители, она стремится выглядеть хорошо на своих концертах. Главным помощником для Алены в вопросе похудения стал спорт, его она включает в свой распорядок практически в ежедневном формате.
«Подготовка к выступлению не дает мне расслабиться. Это заставляет меня много тренироваться, репетировать петь, смотреть на себя в зеркало. Тренировки у меня каждый день. Это и хореография, и прогулки, и фитнес — в общем, всё на свете», — пояснила Апина.
Кроме того, бывшая солистка популярной группы тщательно следит за своим рационом, она не ест фаст-фуд и другие вредные продукты. Сейчас Алена практически вернулась к тому весу, который был, когда она впервые вышла на сцену. «В питании я исключила питание. Я ем, но очень мало, и я уже привыкла к этому. Сейчас вешу 54 килограмма. Этой практически вес, с которым я работала в "Комбинации". Тогда я весила 52 килограмма. Так что осталось еще парочку скинуть», — цитирует «МК» звезду.
В последнее время многие артисты похудели с помощью «Оземпика» и других препаратов для людей, страдающих сахарным диабетом. Однако Алена заявила, что не принимала никаких сомнительных таблеток и не делала уколы. Хотя, если такие методы не несут вреда для организма, она не против этого. В своем случае Апина выбрала естественный путь, он отнимает больше времени и сил, но результат гораздо эффективнее. «Я понятия не имею, как это всё называется, я не дошла еще до этого. Мне хватило того, что мне в руки упало. Но если бы это не помогло, наверное, пришлось бы тоже какие-нибудь уколы делать», — добавила бывшая солистка «Комбинации».
В форму пришел и Стас Михайлов. Певец появился в вечернем шоу, в котором рассказал, что избавился от 17 лишних килограммов. При этом любимчик женщин также заверил, что не прибегал к популярным инъекциям, а просто сократил количество приемов пищи до 1 раза в день.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.