Анастасия Шубская рассказала, как похудела после родов
24-летняя Анастасия Шубская, дочь Веры Глаголевой, и 32-летний хоккеист Александр Овечкин впервые стали родителями 18 августа: у супругов родился сын Сергей.
Недавно Настасья призналась, что за время беременности набрала 21 килограмм, но уже почти вернулась в форму. Подробностями своего восстановления после родов девушка поделилась в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации). Шубская отметила, что «Сергей Александрович родился 4100», поэтому «большую часть набранного веса составлял живот».
По словам Настасьи, 14 килограммов она потеряла уже через два дня, а с оставшимися килограммами молодая мама распрощалась благодаря правильному питанию и процедурам.
«1) Мало сна и правильное питание (Я стараюсь кушать часто, но мало. На завтрак яйцо и йогурт, в обед салат, на ужин курицу или рыбу, в перекусы фрукты, сыр и кофе с молоком, никакого сладкого и мучного). 2) Процедуры: Раз в неделю я хожу к своему доктору на лазерное скульптурирование зоны живота + лимфодренаж, а так же, в домашних условиях делаю обёртывание, обязательно перед ним солевой скраб, а так же мажусь всевозможными кремами и маслами для тонизирования кожи», — рассказала девушка (Орфография и пунктуация авторские. — Прим. ред.).
Напомним, заботиться о ребенке Анастасии помогает 38-летняя сестра Мария Нахапетова. Мама сестер, актриса и режиссер Вера Глаголева, ушла из жизни 16 августа 2017 года. Артистка скончалась после продолжительной борьбы с раком.