«Я не принимаю себя с лишним весом»: Лиза Пескова раскрыла секрет похудения
22-летняя Лиза Пескова призналась, что у нее есть склонность к полноте. Девушка рассказала, как поддерживает себя в форме.
Дочь пресс-секретаря президента Дмитрия Пескова посещает фитнес-клуб. Лиза заявила, что у всех членов её семьи есть предрасположенность к набору лишнего веса. По словам девушки, без ограничений в пище и спорта она начинает полнеть.
«С 14 лет на фоне гормональных изменений, с моей любовью к хлебобулочным изделиям в промышленных количествах я превратилась в полного, прыщавого подростка с брекетами. В зале занимаюсь с 16. До этого 8 лет занималась танцами и 6 лет теннисом», — рассказала Пескова.
С тех пор на 10 килограммов (с 50 до 60 кг) Лиза поправлялась лишь однажды – за полгода работы в офисе. Дочь пресс-секретаря президента также набирала вес во время Рамадана. В прошлом году девушка впервые попыталась держать мусульманский пост.
Благодаря Рамадану Пескова заинтересовалась интервальным голоданием и начала питаться по системе 8/16, которая сейчас популярна у многих российских звезд. Лиза отметила, что такой режим ей подходит, особенно летом.
Девушка также стала заниматься на дорожке, но бегу она предпочитает ходьбу на скорости 5,5 км в час с наклонами. Тренировка занимает у Лизы один час. Два раза в неделю она качает пресс. Дочь Дмитрия Пескова показала коллаж из двух фото – до похудения и после.
«На втором фото слева я 60 кг. Справа 53. Я не фотографируюсь, когда не в форме, так что снимок только такой, со стороны», — написала девушка в Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации).
Лиза отметила, что является открытым противником того, чем сегодня называется бодипозитив. Девушка убеждена, что реальный посыл этого движения исказили. «Уж извините, принимать себя с лишним весом, животом и пухлыми руками я не могу», — с иронией высказалась Пескова.
Недавно Лиза похвасталась фигурой на беговой дорожке. Девушка повеселилась со старшей дочерью Татьяны Навки.