«Всем, кто упорно спрашивал, посвящается»: Екатерина Климова раскрыла секрет своей стройности
Звезда сериала «По законам военного времени» родила четверых детей, но сохранила стройную фигуру и выглядит очень молодо. Многие поклонники актрисы удивляются, как ей это удается. Климова сообщила, что ее секрет заключается в специальном 15-минутном комплексе упражнений.
Екатерина показала, какую зарядку делает каждое утро, чтобы сохранить здоровье и красоту. Упражнения нужно делать сразу после пробуждения в положении лежа, начиная с разминания рук и ног. Затем идут растяжка и массаж живота, а также упражнения для спины. После этого необходимо сесть и сделать массаж стоп, разминку для суставов и плечевого пояса, растяжку грудного отдела и упражнения для лица от отеков и обвисания.
Третья часть зарядки включает гимнастику на балансировочном диске и наклоны стоя. Кроме того, Екатерина Климова делает специальный комплекс упражнений от вальгусной косточки. И в завершение — прыжки на скакалке.
«Всем, кто упорно спрашивал и настойчиво интересовался, как я поддерживаю форму и слежу за фигурой, посвящается новое видео с моей ежедневной оздоровительной гимнастикой. Я поняла после первого же просмотра, что половину моих любимых упражнений просто забыла показать. Но если вам интересно и вы захотите — будет вторая серия», — заверила Екатерина в своем блоге, где и опубликовала ролик с утренней гимнастикой.
Екатерина Климова трижды была замужем. От первого мужа, ювелира Ильи Хорошилова, у нее есть 22-летняя дочь Елизавета. Девушка окончила журфак МГИМО. В браке с Игорем Петренко родились двое сыновей. 17-летний Матвей и 15-летний Корней живут с матерью и периодически видятся с отцом.
Матвей продолжил актерскую династию: он получает образование в Театральной школе Олега Табакова. Младшая дочь звезды, восьмилетняя Белла, рожденная в браке с Гелой Месхи, тоже хочет стать актрисой и уже прошла первые кинопробы. Звездная мама поддерживают ее желание заниматься творческой профессией.
Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.