Секрет фигуры Дженнифер Анистон
Узнай о том, какой диетой пользуется обворожительная Дженнифер Анистон!
У этой 41-летней актрисы тело 20-летней девчонки, вызывающее белую зависть слабого пола и восхищенные вздохи сильного. Но каким образом звезда Голливуда умудряется сохранять такую великолепную форму? Формула Джен звучит грубовато: она не ест «всякое дерьмо»!
«Слушайте, я питаюсь довольно плотно и при этом занимаюсь спортом, — объясняет актриса. — Но я никогда не потакаю своим слабостям, вроде ведерок с шоколадным мороженым по ночам. И я не морю себя голодом. Вы не сможете лишить меня ежедневной чашки кофе, или молочных продуктов, или стакана вина, потому что без всего этого я буду чувствовать себя опустошенной. Хотите услышать мою формулу стройной фигуры? Перестаньте есть всякое дерьмо каждый день!»
В свою очередь мы сделаем особый упор на то, что Джен не только следит за диетой, но еще и занимается спортом. Она каждый день бегает и практикует занятия йогой.
Так что если ты хочешь иметь такую же фигуру, как и Анистон, то рецепт прост: нужно правильно питаться и заниматься спортом.
Источник:
Фото: eastnews