Встала на лыжи: как худела Анна Михалкова
В 2018 году Анне Михалковой удалось похудеть на 15 кг. Актриса рассказала, что она не истязала себя жесткими диетам, сложными схемами питания. Тем не менее определенных правил питания придерживалась. В одном из интервью Анна подробно рассказала, как ей удалось добиться снижения веса.
Legion-Media
Анна Михалкова признавалась, что никогда не комплексовала из-за собственного веса. Ей было комфортно в той форме, в которой она пребывала после рождения третьего ребенка. Но возникли проблемы со здоровьем — врач посоветовал похудеть.
Анна Михалкова зимой катается на лыжах, летом совершает пробежки
В 2018 году Анна Михалкова продемонстрировала новую форму. Артистку буквально завалили комплиментами и, конечно, вопросами, как ей удалось похудеть. Секретов, оказалось, нет: Анна скорректировала питание и занялась спортом под наблюдением личного тренера.
Михалкова не стала приверженцем здорового образа жизни, но некоторые привычки все-таки пришлось изменить. Во-первых, актриса убрала из рациона жареную пищу и быстрые углеводы. Во-вторых, стал больше двигаться: летом — пробежки, зимой — лыжи. Результатом Михалкова осталась довольна.
Сейчас Анна может позволить себе и бокал вина, и вредную пищу, но старается не злоупотреблять.
Так Анна Михалкова выглядела в 2007 году.
Биографию Анны Михалковой читай здесь.
10 фактов об Анне Михалковой
- Не соглашалась вести передачу «Спокойной ночи, малыши». Актриса Анна Михалкова с 2002 года ведет популярную детскую передачу. Миллионы детей знают ее как тетю Аню. Но они не подозревают, что Анна не сразу согласилась работать на телевидении и несколько раз отклоняла предложение стать ведущей детской программы. Актриса призналась, что долгое время считала, что телевидение не ее среда. Однако подумала, что у нее маленькие дети и им будет приятно видеть маму по телевизору, и согласилась. По словам Анны, она сразу почувствовала разницу между кино и телевидением. Ей пришлось заново учиться работать с камерой.
- Играла с Мастроянни. В 13 лет Анна сыграла в отцовской картине «Очи черные». Она исполнила роль девочки, которая приносит венок главному герою ленты, которого сыграл легендарный итальянский актер Марчелло Мастроянни. А свою первую полноценную роль актриса Анна Михалкова сыграла в картине знаменитого кинорежиссера Романа Балаяна под названием «Первая любовь» (1994).
- Отец посвятил ей документальный фильм. Режиссер Никита Михалков еще до появления реалити-шоу в России наблюдал за жизнью дочери через камеру. Он ставил социальный эксперимент, снимая Анну на пленку и задавая ей одни и те же вопросы в разном возрасте. Так режиссер хотел проследить, как меняется мировоззрение дочери с возрастом. В результате, в 1993 году он представил публике киноленту «Анна: от 6 до 18». Она получила призы трех международных кинофестивалей. Интересно, что актриса недолюбливает это отцовское творение.
- Она не очень хотела быть актрисой. Родившись в кинематографической семье, Аня Михалкова не сразу поняла, что хочет быть актрисой. После школы она изучала историю искусств в Швейцарии и Италии. Анна не желала, чтобы ее сравнивали со знаменитыми родственниками, и искала собственный путь в жизни. Она училась на актрису во ВГИКе, но после вуза получила еще одно образование. Анна была студенткой юридического факультета МГИМО. Лишь после роли Катерины в картине «Свои» (2004) Михалкова решила, что хочет продолжать карьеру актрисы, которую фактически начала в 1987 году.
- Уверена, что ее творческая самореализация стала причиной развода. Со своим будущим супругом Альбертом Баковым актриса познакомилась на светском мероприятии в 1997 году. Вскоре они поженились. В 2000 году у них родился первенец — сын Андрей, а через год — сын Сергей. Спустя несколько лет Анна Михалкова и Альберт Баков развелись. Комментируя разрыв, актриса заявляла, что слишком много времени уделяла творческой самореализации. По ее словам, она в какой-то момент решила, что это является ее жизненным приоритетом, и забыла о семье.
- Дебютировала в театре в 41 год. Актриса с подросткового возраста снималась в кино. На сцену театра она впервые вышла в 2015 году. Спектакль с ее участием назывался «Как выдать маму замуж». Позже Анна вспоминала, что профессия театрального и киноактера только на первый взгляд кажется похожей. Для себя она открыла существенную разницу в технике исполнения и степени условности театрального представления. По словам Анны, ей пришлось долго приспосабливаться к подмосткам.
- Скрывала беременность даже от семьи. В третий раз актриса родила ребенка в 39 лет. О том, что она беременна, не знала даже семья Анны Михалковой. Фото актриса делала редко и носила просторные наряды. На лето она уехала и вернулась, когда сыновья уже в пошли в школу. Им о своей беременности Анна рассказала, когда была уже на шестом месяце. Мать Татьяна Михалкова узнала новость лишь на восьмом месяце, а публике о рождении ребенка сообщил Никита Михалков спустя некоторое время после того, как дочь Анны Лидия появилась на свет.
- Не отвечает хейтерам в социальных сетях. Анна регулярно выкладывает в социальных сетях снимки без фильтров, макияжа и в повседневной одежде. В интервью она рассказала, что научилась равнодушно относиться к негативным комментариям. Анна Михалкова, инстаграм (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации) которой полон разнообразных комментариев, призналась что, ей иногда хочется что-то яростно ответить, но запал злости заканчивается, как только она завершает писать комментарий, который не публикует.
- Скрывала дочь от публики. Анна не только никого не посвящала в подробности третьей беременности, но и после рождения дочери пять лет не делала публикаций с ней в социальных сетях. Если снимки старших детей актриса размещала регулярно, то младшую дочь показывала редко, а если и публиковала фото, то снимала девочку со спины.
- Смогла быстро похудеть на 15 кг. Анна Михалкова, рост и вес которой интересуют некоторых фанатов, призналась, что сброс веса — вынужденная мера. Ей помогла не диета, а гипертония. Анна избавилась от лишних килограмм, чтобы стабилизировать давление. Она рассказала, что отказалась от жирного и жареного, занялась спортом, но никаких особых диет не придерживалась.