Секреты стройных фигур звезд сериала «Содержанки»: Мороз, Зудиной и других
Дарья Мороз
Бывшая жена режиссера Константина Богомолова воплотила на экран образ следователя убойного отдела Лены Широковой, которая хороша как в простых футболках и джинсах, так и в дизайнерских платьях.
У Мороз отличная фигура. Этим она обязана правильному питанию и спорту. Звезда нередко устраивает себе разгрузочные дни, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов и запустить метаболизм. Несмотря на то, что подтянутому телу Дарьи можно только позавидовать, сама артистка оценивает свои пропорции критически.
«Я вот большую часть жизни терпеть не могу свою талию. И вообще считаю свою фигуру далекой от идеала. Наверное, забавно, что при всем этом я так много работаю телом на экране, но это факт!» — признается дочь режиссера Юрия Мороза.
Марина Зудина
Марина в «Содержанках» сыграла красавицу Милу. У ее героини есть всё – шикарный дом, достаток, влиятельный муж-чиновник. Но при этом она совсем несчастна и ищет любовь на стороне.
Звезде удалось сохранить по-девичьи стройную фигуру. Помимо советов о правильном питании и спорте, Зудина раскрыла еще один свой секрет стройности.
«Спортзалы, диеты, косметологи, йога, различные аффирмации и многое другое помогают только в том случае, если вы здоровы. И это особенно касается женского здоровья. Речь идет о гормонах. Рекомендую всем регулярно проверять свой гормональный баланс. Особенно это касается зрелых женщин и тех, у кого постоянные стрессы или переживания. Ваша энергия, фигура, кожа, волосы, настроение во многом зависит от уровня женских гормонов», — подчеркнула вдова Олега Табакова.
Софья Эрнст
Софья исполнила роль провинциальной художницы Дарьи, которая точно знает, чего она хочет, и готова пойти на многое, чтобы добиться своей цели.
Жена генерального директора Первого канала – мама троих детей. При этом у нее отличная фигура, которую она поддерживает при помощи регулярных нагрузок. Уже спустя три месяца после третьих родов Эрнст вернулась в форму.
Актриса призналась, что ее главный помощник в похудении – это бег. Благодаря ему она сбросила лишний вес и привела мышцы в тонус. Кроме того, Софья не забывает и о массаже.
Александра Ребенок
В картине Александра исполнила роль частного детектива и психолога Ольги Крутовой. Ее героиня не только хороша собой, но и умна. По сюжету она была очень дерзкой и раскрепощенной.
Молодая мама всегда находится в отличной форме. Ребенок старается не допускать больших колебаний веса и регулярно занимается физическими нагрузками.
Маруся Фомина
Маруся сыграла роль подруги Дарьи и молодой любовницы Игоря Долгачева. Героиня Фоминой примеряла модные дизайнерские наряды, которые подчеркивали ее точеную фигуру.
В 2018 году артистка впервые стала мамой. Ей удалось восстановить фигуру в кратчайшие сроки. Уже через два месяца после родов Маруся вернулась в свою добеременную форму.
Фомина не сидит на модных диетах, но при этом отдает предпочтение полезным органическим продуктам, а также регулярно занимается в тренажерном зале.
«Человек должен за собой следить. Не фанатично, но поддерживать форму, хорошо пахнуть... На тебя должно быть приятно смотреть. Хотя красота – вещь относительная», — считает звезда экрана.
