Секреты стройности звезд «Секса в большом городе»: Сара Джессика Паркер и другие
Сара Джессика Паркер (Кэрри Брэдшоу)
Мама троих детей уверяет, что не сидит на жестких диетах, а просто ест столько, сколько может себе позволить. Маленькая хитрость актрисы: она ест пищу холодной. В этом случае организм потратит дополнительную энергию на ее разогрев. «Главное — есть маленькими порциями, чтобы желудок не привыкал к большому количеству пищи», — заметила Паркер. Звезда не отказывает себе в десертах, но выбирает низкокалорийные лакомства — фруктовый лед, сорбет, мороженое с низким процентом жира.
Звезда игнорирует только откровенный фастфуд. «Я никогда не скрывала, что люблю поесть. Сыры, бекон и паста — всё это есть в моем меню и строгого запрета на них нет», — призналась она. Ежедневный рацион актрисы составляют яйца, рыба, постная телятина, свежие овощи и фрукты. Что касается спорта, то она предпочитает бег, велопрогулки и йогу. Если нужно быстро прийти в форму — идет в зал.
Ким Кэтролл (Саманта Джонс)
Актриса шутит, что сидит на диете с 1974 года. Ее рецепт стройности включает в себя ограничения в еде, физическую нагрузку и минимизацию стресса. «То поколение женщин, к которому я отношусь, было воспитано на кассетах с тренировками Джейн Фонды, верило в пользу свежего воздуха и восьми стаканов воды в день», — говорит Ким.
Главные принципы питания Кэтролл основаны на диете Николаса Перрикона. Она исключает все мясные продукты, яйца, картофель, хлеб, выпечку, сахар и рис. Ежедневный рацион состоит из оливкового масла, рыбы, орехов, черники, дыни, зеленого салата и других продуктов, богатых антиоксидантами. Актриса не пьет кофе и не ест хлеб. «Когда я достигла своего сорокалетия, я подумала, что больше не могу играть сексуальных богинь. Но почти двадцать лет спустя это всё еще продолжается. Я думаю, из-за того, что я забочусь о себе», — отметила звезда.
Кристин Дэвис (Шарлотта Йорк)
Избавившись от пагубного пристрастия к алкоголю, актриса полностью пересмотрела свой образ жизни. Она никогда не делала пластических операций и не сидела на строгих диетах. Звезда не любит ограничений в еде, однако много лет является приверженцем правильного питания. Она не может устоять перед мороженым и конфетами.
Кристин каждый день занимается в тренажерном зале, а также уделяет внимание йоге и пилатесу. По ее мнению, занятия неторопливым пилатесом и созерцательная йога помогают находиться в гармонии с собой. «Если вы хотите быть уверенной в себе, то занимайтесь йогой. Это похоже на то, как будто вы обращаетесь к самой себе изнутри. Именно йога придает мне ощущение удовлетворения от собственного я», — заметила Дэвис.
Синтия Никсон (Миранда Хоббс)
Звезда также выступает яростной противницей диет. На этом сказались ежовые рукавицы, в которых их держали во время съемок в «Сексе в большом городе». Главным героиням приходилось сталкиваться с давлением по поводу их фигуры. «Нам нельзя было поправляться, за этим тщательно следили», — отметила она. Синтия в последние годы активно занимается общественной деятельностью и строит политическую карьеру. Она радуется тому, что сейчас режиссеры всё чаще смотря на талант, а не на внешние данные.
Звезду возмущают стандарты, которые навязывают женщинам. «Не будь слишком толстой. Не будь слишком худой. Ешь с аппетитом. Не ешь так быстро. Худей. Прекрати так много есть, закажи салат, не ешь углеводы, пропусти десерт, сядь на диету. Боже, ты выглядишь как скелет. Мужчины не любят одни кости. Будь нулевого размера, будь еще тоньше, будь ничем», — высказалась Никсон. Однако при всем своем мировоззрении выглядит звезда по-прежнему достойно. При росте 170 сантиметров она весит 61 килограмм.
Ранее Сара Джессика Паркер оказалась в неловкой ситуации. Она надела платье со слишком высоким разрезом и засветила трусики. Ким Кэтролл публично оскорбила исполнительницу роли Кэрри, назвав ее лицемеркой. Кристин Дэвис никогда не была замужем. Звезда усыновила двоих детей.