Радикальные способы похудения голливудских звезд: Кардашьян, Лопес и другие
Рене Зеллвегер
Талантливой актрисе, исполнившей роль обаятельной Бриджит Джонс, пришлось набрать лишние килограммы. Но оставаться в «чужом» теле ей совсем не хотелось. Сразу после съемок Рене взялась за похудение. При этом она выбрала очень необычный способ. В течение недели Рене не употребляла в пищу ничего, кроме замороженного фруктового сока. Благодаря такой ледяной диете она избавилась от 6 кг за неделю.
«Я никогда не понимала ажиотажа вокруг веса. Мужчину-актера вряд ли бы так обсуждали, если бы он набрал вес для съемок в фильме. Да и очевидно же, что даже по достижении некоей вожделенной формы тела женщине никто не гарантирует немедленно идеальной жизни!» — отметила Зеллвегер.
Ким Кардашьян
Ким – обладательница точеной талии и шикарных бедер. Чтобы поддерживать фигуру в тонусе, она регулярно занимается спортом и придерживается строгого рациона. Кардашьян отказалась от мяса в пользу круп, овощей и фруктов. Кроме того, американская звезда реалити-шоу старается не употреблять излишне горячую и обработанную пищу.
«Овсянка и веганские сосиски на завтрак, веганские тако — мои любимые обеды! Салаты тоже хороши! Я ненавижу всё горячее и спайси! Знаю, что это очень непопулярно у многих, но мне это просто не нравится!» - рассказала Ким.
Дженнифер Лопес
Для того, чтобы в возрасте 50 + выглядеть на 30, Дженнифер приходится изрядно трудиться. Латиноамериканская певица и актриса регулярно тренируется в спортзале, а основу ее рациона составляют яйца и овощи. Когда организм просит «запрещенки», Джей Ло «обманывает» его ароматерапией. Голливудская дива утверждает, что эфирные масла мяты и лимона отлично отвлекают от вредной еды.
«Так или иначе вы всё равно постареете. Но вы вольны сами решать, как много будете двигаться. Как много работать. Насколько активной вы будете — в интеллектуальном, социальном и физическом плане. Это только ваш выбор. И вы сможете остаться сильной. Вы сможете остаться прекрасной!» — подчеркнула исполнительница главной роли в фильме «Стриптизерши».
Меган Фокс
Многодетная мама всегда находится в прекрасной форме. Американская актриса утверждает, что ей повезло с генетикой, но она никогда не расслабляется. Помимо сбалансированного питания у Фокс есть еще один собственный секрет. После каждого приема пищи секс-бомба выпивает стакан воды с яблочным уксусом. По мнению кинозвезды, это улучшает метаболизм и способствует очищению кожи от прыщей и угрей.
«Я много тренировалась, чтобы вернуть форму после рождения Джорни. На этот раз мне по-настоящему пришлось бороться... У меня были очень длинные пробежки. Это было ужасно!» — рассказала Фокс о похудении после третьей беременности.
Бейонсе
Еще одним радикальным способом похудения поделилась певица Бейонсе. Жена Джей Зи предпочитает веганское меню, а очищает организм при помощи специальной лимонадной диеты. Для этого готовится напиток из воды, лимонного сока и кайенского перца. В течение недели рекомендуется употреблять только эту жидкость, а раз в два дня к скудному рациону добавляются фрукты. Выдержат такой метод далеко не все, но в результате можно сбросить более 5 килограммов.
«Сейчас пять часов утра. Посмотрим мой вес. Это страшный сон любого человека. Итак... 79 кг. Что ж, мне предстоит долгий путь. Я начала репетировать свое будущее выступление сразу после рождения близнецов. Мне казалось, что мое тело мне не принадлежит. Оно просто меня не слушалось», — поделилась впечатлениями о похудении после родов обладательница премий «Грэмми».
