Дайте мяса: Майли Сайрус и другие звезды, которые перестали быть веганами
Некоторые звезды жаловались на то, что не чувствовали себя здоровыми на растительной диете, а у кого-то даже начались проблемы со здоровьем.
Майли Сайрус
Майли — не только известная певица, но и зоозащитница. Не удивительно, что долгие годы она придерживалась строгой веганской диеты. Но в 2020 году Сайрус сдалась и призналась, что вернула в рацион рыбу. Певица пожаловалась, что на растительной пище ее «мозг не работал должным образом» и она чувствовала нехватку Омега3.
Лиам Хемсворт
Бывший муж Майли тоже решительно отвергал продукты животного происхождения. Веганом он стал в 2015 году, вероятно, именно под влиянием певицы. Сначала Хемсворт чувствовал себя прекрасно, но в 2019 году у него обнаружили камни в почках.
Одной из причин образования камней в почках является чрезмерно высокий уровень оксалата — химического соединения, содержащегося в орехах, шпинате, бобовых и отрубях. Это были продукты, которые Хемсворт ел в невероятных пропорциях. Один его утренний смузи состоял из пяти горстей шпината, миндального молока, миндального масла и веганского белка. После этого Лиам решил скорректировать план питания и перестал быть веганом.
Энн Хэтэуэй
Актриса Энн Хэтэуэй впервые стала веганом после съемок в роли Женщины-кошки в фильме «Темный рыцарь: Возрождение легенды» и даже приготовила веганское меню на своей свадьбе с мужем Адамом Шульманом.
Однако во время съемок фильма «Интерстеллар» в Исландии она покончила с веганской диетой, попробовав стейк из местного лосося. После этого актриса призналась, что ее «мой мозг словно перезагрузился». Кроме того, роль в фильме требовала и физической силы — один ее скафандр весил 40 кг! Актриса утверждала, что, будучи веганом, она «просто не чувствовала себя здоровой» и жаловалась на упадок сил. Теперь звезда придерживается палеодиеты и ест продукты животного происхождения, такие как рыба, молочные продукты и птица.
Кристен Белл
Актриса отказалась от веганства во время беременности, так как нуждалась в большем количестве калорий. Кристен добавила в рацион молочные продукты и яйца, правда, актриса признается, что уделяет внимание происхождению продуктов и следит за тем, чтобы они поступали с биоферм, где с животными обращаются гуманно.
Майк Тайсон
Легендарный боксер стал веганом, чтобы приучить себя к здоровому образу жизни. В молодости у него были проблемы с наркотиками, что подорвало его организм. На растительное меню он перешел возрасте 44 лет в 2010 году и заметил, что такой рацион благотворно влияет на него — уменьшилось давление, да и другие проблемы со здоровьем стали не такими острыми. Однако через пару лет Тайсон снова стал есть мясо, чтобы поддерживать мышечную массу и полноценно тренироваться.