«Стань стройнее! Стань красивее! Стань утонченнее!»: как устроены лагеря похудения в Китае
Последнее время в Китае растет число людей с избыточным весом: по статистике, с этой проблемой сталкиваются 41% мужчин и 27,7% женщин, а само ожирение стоит на шестом месте среди фактор риска смерти и инвалидности.
По мнению медиков, эта тенденция связана с двумя факторами: во-первых, ростом доходов, позволяющим тратить больше денег на еду, во-вторых, с тем, что работа становится всё более сложной и напряженной, и люди начинают заедать стресс.
Одним из способов решить проблему лишнего веса стали специальные тренировочные лагеря: первый, предназначенный для детей, открылся в 2011 году, сейчас их насчитывается около двух тысяч, и в некоторых могут находиться одновременно четыре тысячи человек.
«Смена» длится 28 дней, стоимость «путевки» колеблется от 8 000 до 20 000 юаней (100-300 тысяч рублей). Каждый пятый человек приезжает в лагерь снова: одни — чтобы похудеть еще, другие — потому что им нравится размеренный образ жизни.
Как устроена жизнь в лагере
Представь себе 32-летнюю Ян Цзяо: она считает себя не толстой, но полноватой, и никак не может начать заниматься фитнесом — даже договоренности с друзьями о совместных пробежках не помогают. У госпожи Цзяо очень серьезный подход к делу: прежде чем отправиться в лагерь, она объехала несколько и выбрала тот, который показался ей оборудованным лучше всего.
О том, как легко похудеть в лагере, девушка услышала от коллеги, но сама решилась записаться в него только после того, как уволилась. Ян выбрала двухмесячную программу — получить настолько продолжительный отпуск на работе сложно, а жить в лагере надо постоянно — покидать его можно только на один день в неделю.
Прямо сейчас Ян Цзяо стоит возле ряда беговых дорожек и ждет, пока тренер назовет ее имя, чтобы подняться на одну из них. Прямо над девушкой на стене висит плакат, напоминающий о целях всех, кто приехал в лагерь: «Стань стройнее! Стань красивее! Стань утонченнее!»
Бег — не единственная тренировка, которая сегодня ждет девушку. В этом же лагере другие участники, обливаясь потом, занимаются боксом: их тренер Чен Хан выкрикивает инструкции с помоста, демонстрируя при этом движения, которые необходимо повторить. По мнению Чен, у всех этих людей одна и та же проблема: они не могут сами ни контролировать свой рацион, ни заниматься спортом.
Всего в день на тренировки уходит три-четыре часа. Уезжать из лагеря с понедельника по субботу запрещено: исключение составляют «особые обстоятельства». «Уйти тайно не получится — повсюду стоят камеры. Если вас поймают, вы будете наказаны», — объясняет Ян Цзяо. Санкции всегда одни и те же — дополнительные упражнения. Кормят тоже всех одинаково — здоровыми продуктами с минимумом специй.
Главное развлечение в лагере, куда приехала Ян Цзяо — это длительные пешие прогулки в быстром темпе за его пределами. За каждым шагов обитателей лагеря следят инструктора — вдруг кому-то захочется купить «запрещенки» у торговцев с тележками, стоящих у дороги? Конечно, сделать это можно в воскресенье, уехав из лагеря, но его создатели считают, что за сутки невозможно обнулить эффект шести «правильно» прожитых дней.
Но Ян Цзяо не собирается позволять себе излишества в выходной — она твердо намерена сбросить за два месяца 15 килограмм. Ее новой подруге Чэнь Шулин это удалось, и теперь она приехала в лагерь еще раз, чтобы избавиться еще от десяти.
Смерть в лагере
За здоровьем участников в лагерях следят: людям с гипертонией трижды в день измеряют давление, тем, кто страдает диабетом — уровень сахара. И, тем не менее, безопасность в таких местах вызывает сомнения: особенно жаркие обсуждения начались после того, как в одном из них скончалась 21-летняя блогерша, известная в соцсетях как Цуйхуа.
Цуйхуа весила 156 килограмм и решила пройти курс похудения, чтобы сбросить 100. Девушка публиковала ролики, на которых она интенсивно тренируется — бегает и делает силовые упражнения. Результат не заставил себя ждать — за два месяца Цуйхуа похудела на 27 килограмм.
Вторая поездка в лагерь стала для девушки последней — она скончалась через два дня после того, как вернулась домой. По словам сотрудников лагеря, Цуйхуа слишком много тренировалась и при этом практически голодала — и то, и другое она решила делать сама, и ей не препятствовали. Лагерь выплатил компенсацию семье погибшей, однако о ее размере ничего не известно.
Смерть Цуйхуа привела к волне дискуссий о «похудательных» лагерях. Эксперты всё чаще говорят, что люди в них подвергаются чрезмерным нагрузкам и недоедают, и что результаты, полученные таким образом, невозможно сохранить: вес вернется, как только человек войдет в привычную «офисную» колею. Тем не менее, лагеря продолжают пользоваться популярностью — мужчины и женщины всё еще считают их отличным способом изменить свой вес и свою жизнь.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.