Чему учат на женских тренингах: рассказывает Екатерина Попова

Условно все женские тренинги, на которых женщин учат привлекать мужчин и правильно их использовать, можно разделить на четыре группы.

Все эти курсы строятся вокруг того, что женщины должны жить за счет мужчин. В ходе таких тренингов женщинам прямо говорят, что спать с мужчинами бесплатно нельзя: все помнят нашумевшее видео Юлии Печорской про то, что мужчина, зарабатывающий в месяц 50 тысяч рублей, вообще не должен иметь секса. Разумеется, Печорская не единственный коуч, который вещает, что женщину должен содержать мужчина: например, автор книги «Как найти, покорить и удержать достойного мужчину» Денис Байгужин на своих мастер-классах спрашивает у слушательниц, сколько денег они получают от любовников, и обещает, что после его курсов суммы в разы вырастут, а на своем сайте позиционирует себя как человека, который «помог более чем 20 000 женщин не бояться получать подарки от мужчин, начиная от денег на маникюр, заканчивая квартирами в Москве».

Общая черта курсов о том, как жить за счет любовника-олигарха, — либо отсутствие конкретных советов, либо такие рекомендации, что поневоле начинаешь думать, что коуч — честный шизофреник, а не идейный борец за денежные знаки. Например, я в ходе изучения только одного тренинга «Как выйти замуж за миллионера» услышала, что для этого надо в красивом платье кружиться на перекрестке, разносить борщ по офисам, готовить из продуктов его мамы и разослать всем своим знакомым мужчинам SMS: «Андрей, ты мне нравишься как мужчина!» Так как этот тренинг я смотрела c подругами за бокалом вина, мы чуть было не опробовали предложенный прием с SMS, но потом я все же отказалась от этой идеи — решила, что мой лор слишком уж удивится.

Следует также отметить противоречивость советов. Например, Байгужин утверждает, что командовать можно только подкаблучниками-«лохопедами» (первые полчаса, слушая видеокурс, я думала, что речь о логопедах, и недоумевала, как эта профессия связана с готовностью подчиняться женщине), в то время как наставник Насти Рыбки Алекс Лесли в книге «Евротрэш. Соблазнение богатых для бедных» советует своей подопечной «делать из него слугу», так как «девушка, которая прислуживает ему, не зацепит никогда». И поди, разберись теперь, как с этими миллионерами себя вести: то ли подчиняться и смотреть в рот, то ли руководить железной рукой.

В эту категорию попадают десятки тренингов психологов самого разного масштаба, которые не решаются пообещать женщинам миллионеров, но готовы рассказать, как найти стоящего мужа. Советы тут удивительно однообразны: женщинам советуют признать главенство мужчины, осознать его лидирующую (иногда даже божественную) роль и свое предназначение как служение ему.

Тренинги про то, как заполучить приличного мужчину, который хоть и не миллионер, но зато не спился и не в тюрьме, по большей части унылы. Очевидно, решение не обещать олигарха было принято из подозрения, что большинство женщин все же более-менее соображают и кружиться на перекресток не пойдут. Например, Павел Раков, называющий себя основателем женских тренингов в СНГ, демонстрирует в ходе своего вебинара слайд с пирамидой Маслоу, да и в целом разговор про то, как заинтересовать мужчину, удивительно напоминает лекцию по маркетингу: определите потребность и постарайтесь ее удовлетворить. Скука, как говорил Мориарти. Зато работает: совет развиваться по всем фронтам, совершенствуя тело, душу и разум, одновременно при этом подстраиваясь под желания мужчин, универсален. Я даже не буду возмущаться, что за его изложение, растянутое на час, хотят несколько сотен рублей: трата денег обычно придает свежести банальным изречениям.

Впрочем, даже в этой категории тренингов временами проскальзывает что-то хтоническое. Например, посетительница тренинга Владимира Раковского рассказывала про упражнение «быть девочкой»: подбор соответствующей одежды, гольфы, бесцветный лак, минимум макияжа, хвостик и чупа-чупс привели к тому, что консультант в магазине одежды на коленях просил телефон, а потом на улице с ней пытался познакомиться мужчина на джипе. Мне кажется крайне сомнительной идея играть на страсти некоторых мужчин к школьницам, хотя эффективность такого приема очевидна.

Секс-тренинги размножаются, как хорошо откормленные кролики, которым скучно в клетке: тут тебе и 100 оральных техник, и глубокая глотка, и тайский массаж, и развитие интимных мышц, и стимуляция простаты. Продают их, пугая слушательниц: на вводном тренинге центра С., который я посмотрела, женщинам последовательно сообщили, что, во-первых, секс важен мужчинам на 60% (от чего, Карл? От 100%?), а еще что лишь 4% из женщин, по мнению мужчин, являются хорошими любовницами.

Даже массаж вы делаете неправильно, посетовала коуч, берете для него детское масло Johnsons baby — а это же просто эмоциональная кастрация мужчины, разве может он пахнуть, как ребенок? Клиторальный оргазм объявили бесполезным: «Только при вагинальном в кровь выбрасывается коктейль гормонов, который нас омолаживает!» Тренинг мышц влагалища продавали, сообщив, что сексуальная молодость заканчивается в 20 лет — интимные мышцы ослабевают, а ведь их правильной тренировкой можно проработать столько проблем — и полипы, и циститы, и болезненные месячные.

И хотя я смотрела этот тренинг just for fun, мне захотелось незамедлительно записаться как минимум на три курса повышения сексуальной квалификации и улучшения интимного здоровья, так как за полтора часа мне открыли глаза на то, каким больным, старым и неумелым ничтожеством я являюсь. Я не хочу даже думать, как чувствовали себя женщины, которые пришли послушать вебинар, потому что изначально сомневались в себе.

Печально, что неплохую в целом идею испортили исполнением. На протяжении долгого времени тема секса была табуирована, и несколько десятков лет после сексуальной революции, к сожалению, не принесли каких-то значимых результатов — разве что стало понятно, что, во-первых, надо предохраняться, во-вторых, женщина тоже может получать удовольствие от секса. Немного просветительской работы совершенно бы не помешало: до сих пор всего 65% женщин получают оргазм. И только единицы, судя по всему, знают, что вагинальный оргазм — это тот же клиторальный, просто стимулируется внутренняя часть клитора. К сожалению, большая часть тренингов для женщин — про то, какими бы еще способами доставить удовольствие мужчине. И даже если тренинг посвящен женскому оргазму, проходит он под девизом: «Девочки, если вы не получите оргазм, мужчина расстроится и бросит вас!»

Особняком стоят тренинги, которые советуют девушкам не только знать свое место жены и матери, но и объясняют, что добиться семейного счастья и найти себе достойного мужа можно, если правильно управлять своей женской энергией. Мне кажется, что апофеозом и концентрированной выжимкой всех этих тренингов является «воронка для привлечения мужчин» Ларисы Ренар: надо поднять руки, войдя в энергический поток, потом опустить их до «центра страсти», затем раскрыть воронку, подняв руки верх, и вращаться по часовой стрелке. Говорят, семидесяти двух вращений должно хватить для того, чтобы встретиться с министром или олигархом — мне покоя не дает мысль, что надо донести этот рецепт до обманутых вкладчиков и бастующих строителей.

«Ведические» тренинги работают точно так же, как и тренинги для успешного замужества: помимо роз во влагалище женщинам советуют подчеркивать свою феминность одеждой, признавать главенствующую роль за мужчиной, всегда быть милой и приветливой. Даже специальный тренинг по выжиманию подарков начинается у ведических женщин с того, что надо перестать думать о том, что эти мужчины должны эти подарки дарить, и радоваться каждой мелочи. После этого, очевидно, подарки посыплются, как из воронки изобилия.

Самое забавное, что изначально идея тоже была вменяемой: моя подруга (психиатр, психотерапевт и сексолог) говорит, что тренинги, использующие древние архетипы, вполне имеют право на существование: если вам предлагают карты таро как способ исследовать свои внутренние проекции и негативные убеждения — это та же психология. Если вам обещают, что раскрытием семи новых чакр вы решите все свои проблемы за два дня — это эзотерика курильщика, с которой не надо иметь дела.

Большинство современных тренингов, рассказывающих, как быть правильной женщиной, которая и в воронку войдет, и олигарха на скаку остановит прямо перед загсом, — это дикая смесь из стендаперского таланта их изобретателя, советов, позаимствованных из популярной психологии, и игры на стереотипах и страхах. Среди них встречаются нормальные продукты, но чтобы найти их, надо обладать изрядной критичностью, что не так-то просто, когда тебе обещают, что все твои проблемы волшебным образом разрешатся за пару дней. Две мои подруги, для которых психология — это профессия, согласились дать небольшой комментарий о том, как отличить вменяемые курсы от непрофессиональных тренингов, которые могут навредить.

Во-первых, узнайте, какое образование у специалиста. Хорошо, если высшее медицинское — эта сфера медленнее всех сдает свои позиции, сохраняя прежнее качество образования, пока остальные вузы штампуют психологов, как горячие пирожки. Во-вторых, выясните, состоит ли оратор в какой-то общественной ассоциации или лиге (например, есть такие организации, как РПА и ПМПА, где существует строгий отбор специалистов по критерию валидности их дипломов). В-третьих, посмотрите промо-вебинары, чтобы создать собственное впечатление о тренере — если он слишком категоричен, напорист или вовсе агрессивен, поход на тренинг может оказаться небезопасным для ваших самооценки, психического и физического здоровья. Избегайте тренингов, где за 2-3 дня обещают изменить вашу жизнь. Правильное обещание: после тренинга вы можете начать менять свою жизнь. Начать! Наконец, помните, тренинги не заменяют личную терапию — они полезны только в сочетании с внутренней работой самого человека. Тренинги призваны давать новую информацию для размышлений и действий, а также за счет группового взаимодействия «заряжать» позитивом и мотивировать. Но они не изменят вашу жизнь, это необходимо будет делать самому.

Для начала задайте себе простые вопросы: для чего мне это надо, как это может повлиять на мою жизнь? Таких вопросов, которые помогают заземлиться, может быть больше. После них идет главный: заявленное в тренинге решает эти мои «зачем»? Если речь о тренингах, касающихся сексуальности, убедитесь в том, что тренер не проповедник одной идеи и что рассматривает сексуальность разносторонне и целостно. Стоп-слова, после которых с тренингом лучше не связываться: «старые девы», «мужчины / женщины должны», «желание мужчины — закон для любящей женщины», «ты зажатая, будто девочка» и любые иные пассажи ведущего про то, что вы не соответствуете высокому званию женщины. Также помните: вы и только вы решаете, что вам приятно / неприятно, хорошо / плохо, подходит / не подходит. Здоровая сексуальность — это в том числе знание своих границ. Поэтому, если вас что-то сильно напрягает, вы можете покинуть пространство тренинга в любой момент. Ваше самочувствие и самоощущение дороже денег.

От себя могу добавить: не стесняйтесь тратить время и деньги на самообразование. Аудиолекция по религиоведению — это не только увлекательный рассказ про историю человечества, но и знание, что Веды ничего не говорят ни про длинные юбки, ни про то, как засасывать олигархов воронками. Статьи о физиологии и анатомии помимо развития эрудиции — понимание, что все оргазмы одинаково полезны. Чтение популярной психологии — не просто способ узнать что-то новое, а скилл, позволяющий определять, где вам пытаются продать простые навыки, описанные еще Дейлом Карнеги, за несколько сотен долларов.

А там, глядишь, и тренеров, продающих воздух, станет меньше — ведь спрос на них упадет.