Сухой закон: восемь причин, по которым не выделяется смазка

Сухость изрядно раздражает и заставляет сомневаться в себе: неужели мне показалось, что я возбуждена? Нет, быть этого не может, ведь все остальные признаки готовности к секс-марафону или хотя бы спринту на месте! Давай разберемся, по каким причинам может пропасть смазка и как это исправить, не разорившись на лубрикантах.

Давай откровенно: для женщин спринт всё же подходит меньше. Мы возбуждаемся не так быстро, как мужчины: исследования показывают, что для этого требуется от 10 до 45 минут. Вилка, как видишь, большая, и возможно, ты относишься к тем, кому нужно не десять минут, а хотя бы полчаса. Так что просто растяните прелюдию, и вполне вероятно, проблема со смазкой решится сама собой.

Наши тела на 60% состоят из воды, и как только ее начинает не хватать, организм переходит в режим экономии. Нужна слюна? Ладно, вот тебе чуть-чуть, надо же как-то жевать еду. Смазка? И думать забудь, у нас дефицит, нечего разбрасываться драгоценной влагой для удовольствия, а не для выживания. Но есть и хорошие новости: победить обезвоживание просто. Пей ежедневно два-три литра жидкости и уже через несколько суток увидишь разницу!

У некоторых людей бывает аллергия на вещества, которые содержатся в мыле, гелях или стиральном порошке, следы которого остаются на белье. Раздражение, вызываемое ими, идет рука об руку с сухостью. К счастью, в этом случае проблема легко решается при помощи замены флаконов в ванной: достаточно выбрать для душа и интимной гигиены что-нибудь более натуральное.

Увы, не всегда справиться с отсутствием смазки можно при помощи нескольких стаканов воды или новой пены для ванны. Иногда сухость во влагалище может быть симптомом болезни: например, синдрома Шегрена — аутоиммунного заболевания, при котором железы внешней секреции перестают работать как надо. Так что прислушайся к себе: а что происходит с глазами и ртом? И если понимаешь, что и там влажности явно меньше, чем надо, обратись к врачу.

Синдром Шегрена — довольно редкое заболевание, но хороший доктор в случае продолжительных проблем со смазкой точно не помешает: он поможет определить, не является ли ее отсутствие результатом действия лекарств, которые ты принимаешь, инфекций или других болезней.

Антидепрессанты важны и нужны: они помогают нам вернуться к нормальной жизни после депрессии, спасают от тревоги, раздражительности, апатии и постоянного беспокойства. Но есть у них и минусы: они могут не только негативно сказываться на либидо, но и влиять на выделение вагинальной смазки. Поговори со своим врачом о замене препарата: вполне вероятно, найдется тот, который идеально подойдет не только для психического, но и для сексуального здоровья.

Кстати, антидепрессанты не единственные лекарства, приводящие к исчезновению смазки. Также могут влиять антигистаминные препараты и те, которые принимают при астме. Поскольку нельзя просто взять и перестать страдать аллергией, выход все тот же: обратиться за помощью для подбора другого варианта лечения. И, конечно же, лубриканты никто не отменял: дышать нормально гораздо важнее, чем становиться влажной в момент возбуждения.

Появление смазки связано с приливом крови к половым органов: когда сосуды наполняются, высокое кровяное давление вытесняет вагинальный секрет, и он просачивается сквозь наши слизистые оболочки. Курение может вызывать закупорку мелких сосудов и таким образом препятствовать выделению смазки. Выход тут очевидный, но непростой: решай, что тебе нужнее — сигареты или способность обходиться без лубрикантов.

Падение уровня эстрогена может быть связано с менопаузой, недавними родами или кормлением грудью. Но иногда есть причины и посерьезнее: например, болезни эндокринной системы, дисфункция яичников или депрессия. Так что стоит показаться врачу и ответить на дополнительные вопросы, которые помогут понять, является ли смазка единственной проблемой, о которой стоит беспокоиться.

Это самая очевидная причина: твой любовник просто недостаточно хорош в постели и не может тебя возбудить. Ты же не собака Павлова и не можешь выделять смазку только при виде пениса: для этого надо хотеть и мужчину, и секса с ним. Пусть старается лучше: попробует что-нибудь новое или откажется от чего-то старого и раздражающего тебя. А если не хочет, что ж, иногда надо менять не смазку на лубрикант, а одного мужчину на другого.