Секс и отношения: что ты выбираешь?

Со временем интенсивность оргазмов идет на убыль. Мозг привыкает к высоким дозам дофамина, который вырабатывается во время акта любви, и перестает реагировать на возбудитель. Это как с кофе: если каждый день заваривать его крепче, в конце недели, чтобы проснуться, потребуется двойной эспрессо, а не американо с молоком. Именно поэтому секс бывает частым и ярким в начале отношений, а в длительном браке превращается из боевика в любимый сериал. Последователи эволюционной психологии уверены, что спринтеры ведут себя необузданно в постели, поскольку подсознательно не видят будущего у отношений. А марафонцы сбавляют темп сексуальной активности из-за того, что хотят сохранить брак. Спринтерам требуется яркий и, как правило, быстрый секс с бурными оргазмами. Но из-за мощных выбросов дофамина эмоциональный фон страстных любовников – это зигзаг с высокими пиками страсти и пропастями разочарования. Марафонцы занимаются любовью дольше и обстоятельнее, уделяя много времени прелюдии. Они не получают от близости таких взрывных эмоций, как спринтеры, зато их не выматывает поиск острых ощущений.

Секс бывает ярким вначале. А в долгом браке превращается из боевика в любимый сериал

Этого мало: ты спринтер, он марафонец

Возможная проблема: Вы не считаете это проблемой.

История Веры: Я еще страдала из-за предыдущей безответной любви, и Андрей меня как друг поддерживал. А через какое-то время мы взяли и съехались. Было много нежности в отношениях, особенно с его стороны. Но с сексом ничего не получалось. В постели не хватало страсти, животного начала. Пыталась спровоцировать его: занимались любовью спонтанно, иногда я была агрессивной, затевала ролевые игры. Андрея это не слишком заводило. Спустя полтора года вдруг поняла, что стала дикой стервой и мы уже четыре месяца не занимаемся любовью! Было очень больно, но я ушла. Андрей до сих пор мой самый лучший друг.

Комментирует сексолог Юрий Прокопенко: Отношения с Андреем Веру не устраивали своей устойчивостью и предсказуемостью. Хотя секс – это не что-то отдельное. Все, что происходит в жизни, проецируется на то, как мы ведем себя в постели. Поэтому не стоит ждать, что нежный друг превратится в необузданного любовника. Можно ли сохранить гармонию в такой паре? Конечно! Если спринтер слегка снизит планку, а марафонец немного ярче начнет проявлять свои чувства. Вместе они создадут новый стиль общения в постели.

Дым с огнем: ты спринтер и он спринтер

Возможная проблема: Чересчур много страсти, чересчур мало отношений.

История Кати: Мы с Егором валились с ног от усталости после секса. И как только немного отходили, начинали снова. Могли заниматься этим везде. Из-за того, что и я, и он часто бывали в командировках, будто влюблялись заново каждый раз. Но и разговаривали на повышенных тонах. Ругались, бурно мирились. Я уходила с вещами. Он уезжал в экспедицию, хлопнув дверью. Иногда могли пару месяцев вообще не общаться. И в один прекрасный момент устали поддерживать такие мексиканские страсти. Приелось. Помню, было грустно. После того как разошлись, ни разу не виделись. Но опыт незабываемый, как в кино.

Комментирует сексолог: Даже чайник рано или поздно выкипает, а африканские страсти могут закончиться в любой момент. Изначальное совпадение по темпераменту, взглядам – все это дало мощный импульс для совместной жизни Кати и Егора. Но влюбленность и страсть не переросли в любовь, а исчерпали сами себя. Такой длительный период совместной жизни у двух суперактивных натур связан с большими и регулярными перерывами в общении. Если это ваш тип отношений, просто получайте от них удовольствие, не сильно заморачиваясь насчет будущего. Скорее всего, оно будет связано с другим человеком.

Чудовищный красавец: ты марафонец, он спринтер

Возможная проблема: «А поцеловать?»

История Кати: Костю пришлось добиваться долго, женщины от него с ума сходили. Я была убеждена, что секс с ним станет лучшим в моей жизни. Но первая ночь оказалась полной катастрофой. Прелюдии не было (за исключением нескольких поцелуев и расстегивания пуговиц). Закончилось все быстро. После секса хотелось сказать как в анекдоте: «А поцеловать?» Но я была сильно влюблена и решила изменить свое отношение к ситуации. Очень не нравилось, что Костя никогда не подходил просто так – поцеловать, приласкать. Старалась как можно чаще его обнимать. Писала бесконечные нежнейшие смс. И лед дал трещину. Сексом стали заниматься дольше, и вот наконец спустя год он начал радовать. Костя оказался прекрасным любовником. Все, что от нас требовалось, – привыкнуть друг к другу. И хотя на прелюдию любимый по-прежнему тратит мало времени, я не чувствую себя от этого хуже. Даже, кажется, стала быстрее возбуждаться.

Закончилось все пугающе быстро. После секса хотелось сказать: «А поцеловать?»

Комментирует сексолог: Судя по описанию, Костя не природный спринтер, а жертва воспитания: секс – отдельно, ласки – отдельно. Разочарование Анны естественно: какая женщина не ждет от любовника нежности. Но, к счастью, желание быть вместе перебороло обиду и она смело взялась за воспитание мужчины личным примером. Так обычно и бывает, обе стороны чуть сдвинулись со своих мест: Анна начала быстрее возбуждаться, а Костя стал заботливее, его ласки – более осмысленными, эффективными. Такое взаимное познание дает реальные шансы на длительные и счастливые марафонские отношения.

Медленно и грустно: ты марафонец и он марафонец

Возможная проблема: Хочется быть спринтерами.

История Ольги: Поженились шесть лет назад, еще учась в университете. У нас с Ромой хорошие, ровные отношения. Вначале были разногласия, конечно, но мы разумные люди и постепенно научились слышать друг друга. Возможно, из-за того, что пять лет прожили в квартире с моими родителями, в постели особенно не экспериментировали. Секс с Ромой меня вполне устраивает. Хотя немного пугает сам срок отношений – шесть лет. И слишком обыденно у нас все проходит. Хочется разнообразия, но в разумных пределах.

Комментирует сексолог: Свою обычную реакцию на жизненные ситуации Ольга выразила фразой: «Хочется разнообразия в разумных пределах». Именно «в разумных», а не страсти. Судя по всему, Роман точно такой же консерватор. Но сдержанность в сексе не всегда скрепляет пару. В этом случае интимные отношения становятся тесной клеткой, из которой хочется если не вырваться, то хотя бы выглянуть. Ольга ощутила и озвучила это первой. Интимная жизнь должна вызывать подъем эмоций, желание, а не быть такой же повседневной рутиной, как, например, чистка зубов. Однообразие и стереотипы – главные враги и секса, и любви. Не бойтесь экспериментировать, но при этом убедитесь, что новшества придутся по вкусу партнеру.

Елена Ионова
Фото: ACP Syndication (1), Vostoc Photo (1)