Секс без боли: 5 удачных поз, если у тебя неприятные ощущения от секса
Определенные формы кандидоза, вульводиния, спайки в малом тазу, киста, миома... Вот далеко не весь спектр заболеваний, которые становятся поводом для диспареунии. Это болевые ощущения в области половых органов, возникающие во время интимного контакта. Практически все патологии поддаются лечению, некоторые требуют оперативного вмешательства. Прежде чем искать пути решения проблемы, как сделать так, чтобы секс протекал без боли, девушке нужно убедиться: со здоровьем все в порядке. Лишь после этого рассматривать другие возможные причины.
Болит низ живота: основания для дискомфорта во время интима
Вместо запланированного оргазма сплошные муки и надежды, когда же это все закончится. Безболезненный секс становится мечтой таких женщин. Но любым невыносимым ощущениям во время близости есть объяснение. Мы расскажем, какие.
- У девушки нет сексуального опыта. Из-за разрыва девственной плевы многие вбили себе в голову, что в первый раз секс не может быть без боли. Но специалисты уверены, что если и должен быть дискомфорт, то легкий и мимолетный. Например, плева была жесткой, выделилось много крови. В любом случае не следует проводить отрицательные параллели. Первый секс должен проходить без боли, а если вышло немного иначе, не значит, что такие ощущения будут преследовать женщину все последующие разы. И лучше предупреждать парня о своем статусе, чтобы он уделил больше времени возбуждению партнерши.
- Дискомфорт в начале отношений с партнером. У тебя уже были мужчины, но твой избранник отличается выдающимися размерами полового органа. Он задевает шейку матки интенсивными движениями и проникает слишком глубоко. В этом случае для секса без боли подойдут позы, где ты сама будешь контролировать ситуацию. И понадобиться время для привыкания: стенки влагалища эластичны и могут растягиваться.
- Напряжение и недостаток смазки. Ты соглашаешься на быстрый секс, потому что сейчас домой вернутся его родители. Или опаздываешь на работу, а ему приспичило. В этом случае твои мысли находятся далеко, и тело отказывается как следует расслабляться. Тогда вхождение и трение могут быть неприятны. Еще мужчина уделяет слишком мало времени прелюдии и выделяется немного смазки. В некоторых случаях на ее объем влияет прием лекарств. Поэтому лучше либо не торопиться, либо воспользоваться лубрикантом.
- Невольное судорожное сокращение мышц вагины и тазового дна, называемое вагинизмом, тоже служит препятствием для секса без боли. Проникновение пениса невозможно или очень неприятно. В большинстве своем специалисты уверены, что здесь замешаны психологические факторы. Девушка не доверяет партнеру, имела неудачный личный опыт или что-то в постели не получалось, от чего появились негативные ассоциации. В данном случае сначала нужно спросить гинеколога, как провести секс без боли, а потом, по мере необходимости, проконсультироваться у психотерапевта. После обследования в вульварную мышцу делают инъекцию ботокса для расслабления (но возникнет онемение и снижается чувствительность). Иногда помогает курс психотерапии и восстановления после травм.
Испытывать трепетное волнение перед интимным контактом нормально, но раздражение и давление – нет. Слишком сильные (в первую очередь отрицательные) эмоции способствуют напряжению мышц и мешают выработке смазки. Если исключены воспалительные процессы и инфекции, важен моральный настрой и удобные позы. Мы приведем в пример несколько позиций, как правильно заниматься сексом без боли.
1. Скольжение и только скольжение
Для этой позы понадобится смазка, не целое ведро, но тюбик. Пусть он сядет на кровати, сядь на его ноги, лицом к лицу, и намажь ему ноги от бедра до колена, а также интимные органы. И скользи по этому «льду» туда-сюда, как тебе нравится, пока вы оба не будете готовы к сексу.
Такая прелюдия, или эротическая дразнилка, помогает сделать секс без боли и гарантирует сильное возбуждение. А если ты захочешь усилить ощущения, откинься назад, обопрись на руки и наслаждайся.
2. Хороший конец
Расслабься (этот совет главенствует в любом положении): прими позу догги-стайл, затем вытянись вперед, чтобы руки оказались впереди. Бедра не опускай! Пусть он неспешно входит сзади, контролируй движения. Для пущего удовольствия положи его руку на клитор.
В этой же позиции возможен и анальный секс без боли. С применением смазки, подушкой под животом и при отсутствии резких движений все пройдет на ура. Особенно если девушка уже достигла оргазма при вагинальном контакте и половые органы не напряжены.
3. О, боги!
Эта поза подходит для партнера любого пола. Она хороша уже тем, что отметает страхи перед скорым проникновением, потому что пока речь идет только о мастурбации. Предварительные ласки настолько разогревают тело, что голова успевает отключиться и морально настроиться.
Ты лежишь на спине, приподняв одну ногу, партнер сидит сбоку и легонько ласкает твой клитор, выписывая круги указательным пальцем. Это может длиться довольно долго, зато потом девушка будет готова ко всему.
4. Малый ход
Если его пенис слишком длинный, тебе может быть больно из-за несовпадения размеров. Но секс без боли и дискомфорта получится, если его достоинство не будет входить целиком.
Пусть он сядет, свесив ноги, а ты сядь к нему на колени, лицом к лицу, приподними одну ногу повыше, а вторую поставь на пол. Так ты сможешь контролировать глубину проникновения, а он — чувствовать, что полностью внутри, хотя это не так. И в любой момент, если что-то пойдет не по плану, ты сможешь отпрянуть.
5. Постельный вальс
ширину плеч. Такой аккуратный угол понравится ему и не создаст у тебя ощущения гигантского члена внутри. Если нужно уменьшить глубину, опусти бедра, а если наоборот — приподними и двигайся ему навстречу. Пусть его движения будут плавными и медленными.
При возникновении болезненных ощущений во время секса партнер должен проявлять максимум терпения и такта. Если у вас обоих есть желание заниматься любовью, правильный подход поможет доставить друг другу удовольствие.