Полный гид по мужскому оргазму — раскрываем все тайны
Возбуждение, плато, оргазм!
Попыталась написать это в духе «Три, два, один, пли!»
Возбуждение. «Ого! — внезапно замечает мозг 15-летнего подростка. — А у нашей учительницы английского, оказывается, есть грудь!» «Грудь!» — сигнал бежит от головного мозга по спинному вниз-вниз, прямо к половым органам. «А что?» — удивляется член, который спал, но кровь уже наполняет ткани внутри его ствола, артерии расширяются, и скорость кровотока увеличивается в 8-10 раз. Вены внутри члена, которые обычно «прогоняют» кровь прочь, на сей раз «захлопываются», чтобы как можно больше крови осталось внутри. Мошонка подтягивается к телу, а в мышцах всего тела нарастает напряжение.
Эрекция может возникнуть как потому, что мужчина услышал, увидел или понюхал что-то, что у него вызвало сексуальную ассоциацию, так и чисто рефлекторно. В последнем вообще не задействован головной мозг, только спинной.
Такая эрекция обычно возникает при раздражении окончания полового члена или при стимуляции простаты.
Кстати, угол подъема члена тоже отличается у мужчин разных возрастов. Максимальный угол подъёма – в двадцатилетнем возрасте и начинает заметно снижаться после пятидесяти лет
Плато. Это, собственно, секс. Фаза «плато» у разных мужчин длится по-разному, но обычно от 30 секунд до 7 минут. Пульс подскакивает, нарастает напряжение в мышцах, из уретры может начать сочиться преэякулят. Он «прокладывает» путь для спермы, создает благотворную среду для сперматозоидов.
Если тебе кажется, что эта стадия у твоего парня могла бы длиться и подольше, существует множество техник, который помогают отложить оргазм. А если не выходит, то, в конце концов, у него есть не только член.
Хотя именно он главный герой нашего материала.
Оргазм!
Дошли до самой главной части этой истории. Мужской оргазм состоит из двух частей: эмиссионной фазы и эякуляции. В фазе эмиссии мужчина как бы доходит до точки оргазмического невозврата, то есть он уже не может «прокрутить всё назад», сперма уже «стучится в двери» уретры, готовая выплеснуться.
Эякуляция — это серия быстрых-быстрых сокращений пенальных мышц и мышц вокруг основания ануса. Нервы посылают в мозг мужчины сообщение, что вот сейчас ему очень хорошо. Женщинам в этом смысле, конечно, повезло больше.
Хотя нам требуется больше времени, чтобы его достичь, он может длится около 23 секунд, а мужской в среднем – всего 6 секунд.
А после него мужчине нужно отдохнуть: эрекция «снижается» примерно наполовину, а остальное спадет совсем скоро – вместе с расслаблением мышц. Если ты планируешь продолжить утехи, придется подождать. Чем старше мужчина, тем больше придется ждать. У совсем пожилых период восстановления может длиться до 10 часов. Но обычно от 30 минут до часа, так что успеешь выпить кофе.
Анатомия пениса
Ой, отмахнешься ты, да чего я там не знаю — видела сто раз! Ну давай проверим. Самая длинная часть члена — это, конечно, его ствол, или его еще называют тело.
То место, где член крепится, собственно, к мужчине, называется основанием, а «вишенка на торте» — это головка с устьем уретры. Снаружи головка покрыта тонкой, легко сдвигающейся кожей – крайней плотью. На задней поверхности члена она соединяется с головкой пениса кожной складкой. Это уздечка.
Кстати, уздечка снабжена большим количеством нервных окончаний, так что стимулирование этой зоны может быть очень приятно мужчине. Не знаешь, за что хвататься, — хватайся за уздечку. (Шутка, кому за 300, не надо за нее хвататься).
А теперь давай мысленно разрежем его и заглянем внутрь (какой кошмар!). Член внутри состоит как бы из трех отсеков с эректильной тканью — двумя отсеками с пещеристым телом и одним — с губчатым телом. Как видишь, ломаться тут нечему. Ну, точнее, в члене нет кости, которая может сломаться, а вот повредить пещеристое тело весьма реально.
Пещеристые тела обеспечивают наполнение члена кровью во время эрекции, ты можешь даже почувствовать их рукой, если возьмешь его член. Сверху и по бокам они ощущаются как твердые валики. Кстати, тело твоего клитора тоже состоит из них. Губчатое тело — у мужчин это структура, в которой проходит мочеиспускательный канал. Во время эрекции оно остается мягким, иначе сперма не могла бы выбраться наружу. Кстати, у женщин оно тоже есть, в полости малого таза — оно тоже окружает мочеиспускательный канал.
Кстати, существует два типа членов: первые увеличиваются и удлиняются при возбуждении, вторые выглядят впечатляющими в спокойном состоянии, но при возбуждении почти не увеличиваются.
Интересные факты о мужском оргазме
- Мужчины тоже могут симулировать оргазм — по статистике, каждый четвертый делал это, когда не смог эякулировать.
- Этот факт тебе не понравится: чтобы скрыть отсутствие спермы, мужчины часто плюют на половые органы партнерши. Разумеется, это возможно только в определенных позах — например, doggy style.
- После оргазма, полученного в результате секса с партнершей, в крови у мужчин уровень пролактина — гормона, который отвечает за сексуальное удовлетворение и расслабление, — в четыре раза выше, чем после разрядки от мастурбации.
- Оргазм активирует у мужчин вентральную область покрышки мозга, давая тот же эффект, который способны производить героин и кокаин. Бессердечная эволюция очень постаралась, чтобы люди хотели размножаться!
- Существует так называемая ретроградная или сухая эякуляция, когда семенная жидкость движется назад в мочевой пузырь вместо того, чтобы выплеснуться из пениса. Ничего опасного, но завести детей при такой патологии довольно сложно.
- Некоторые мужчины страдают так называемой сексуальной ангедонией — у них есть все физические признаки оргазма от мышечных сокращений до эякуляции, но при этом они не испытывают удовольствия. Причиной обычно являются очень низкий уровень тестостерона, эректильная дисфункция из-за высокого уровня пролактина в крови, рассеянный склероз или использование антидепрессантов, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).
- Мужчины могут получать множественные оргазмы — для этого им надо научиться кончать без эякуляции: именно для последующей и нужна «перезарядка», во время которой пенис не реагирует на стимуляцию.
- Мужчинам тоже полезно делать упражнения Кегеля: укрепление мышц тазового дна может сделать оргазмы более яркими и интенсивными.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.