Плохо кончится: врачи рассказали, какие секс-позы опасны для женщин старше 45 лет

Речь идет об инфекции мочевыводящих путей, с которой женщины сталкиваются в 30 раз чаще, чем мужчины. По статистике, с этой хворью имела дело каждая вторая из нас, при этом у каждой четвертой в течение полугода случался рецидив. Одна из причин этого — бессердечная анатомия: бактерии, живущие в вагине, во время секса легко могут попасть во уретру — ведь эти органы находятся очень близко.

Ты когда-нибудь слышала от гинеколога совет сразу после постельных утех отправиться в туалет? Он действительно очень полезен: врачи советуют так поступать, чтобы моча вымыла лишние бактерии. Но такой способ далеко не всегда помогает — иногда во время секса возможно появление микротравм в области мочеиспускательного канала — и здравствуй, инфекция!

После 45 лет риски такого сценария значительно возрастают. В это время наше тело начинает меняться в преддверии менопаузы, и один из распространенных «спецэффектов» — исчезновение смазки, делающее слизистую особенно уязвимой. (Если тебе нужен был повод зайти в секс-шоп — то вот он! Лубрикант — не роскошь, а необходимость.)

Однако эксперты полагают, что снизить вероятность болезни можно, подходя более вдумчиво к выбору поз. «Общее правило гласит, что положения, где трения между телами слишком много, равносильны более высокой возможности развития ИМП», — говорит секс-педагог и активистка бодипозитива Руби Рэр.

«Уретра расположена между клитором и входом во влагалище, — объясняет доктор медицины Эндрю Валланс-Оуэн. — Поэтому и возникает риск контакта половых жидкостей и бактерий с уретрой». Вот на какие позы, считают эксперты, следует обратить внимание, чтобы этого избежать.

«Классика» плоха тем, что пенис и уретра женщины оказываются слишком близко — это облегчает проникновение микроорганизмов туда, где их быть не должно. Хочешь снизить риск? Самый простой способ сделать это — положить ноги ему на плечи.

Эта обожаемая всем мужчинами поза (еще бы, лежи и получай удовольствие!) опасна по той же причине — член оказывается рядом с уретрой, а трение очень велико и способствует распространению бактерий.

«Существует очень живучий миф о том, что ИМП возникает только при проникающем сексе, — говорит Руби. — Но это не так — пальцы могут также легко передавать инфекцию, особенно если вспомнить, с каким количеством микробов соприкасаются в течение дня наши руки». Решение в данном случае простое — помыть их.

Бактериям, которые живут возле ануса и в прямой кишке, точно не место во влагалище. Поэтому с анальным сексом нужно быть очень аккуратными и обязательно менять презерватив, если партнер хочет вернуться к «традиционному» проникновению.

Какая поза лучше всего с точки зрения предотвращения ИМП? Любители догги-стайл, ликуйте — эксперты считают, что в этой позе вероятность возникновения ИМП минимальна — пенис находится максимально далеко от уретры.

И, наконец, специалисты советуют не забывать, что к инфекции может приводить не только секс, но и мастурбация немытыми руками или секс-игрушками. Доктор Валланс-Оуэн также советует проявлять осторожность при использовании презервативов, обработанных спермицидами — эти вещества могут нарушить баланс бактерий во влагалище и мочевыводящих путях, тем самым повышая риск инфекции.