Когда ты «на коне»: 5 советов специалистов о позе наездницы
Сексологи отмечают, что неумение поймать ритм, скованность и растерянность женщин начинаются с психологического дискомфорта. Девушка должна знать, что ее сексуальность – это в первую очередь то, что хочет и делает она сама. Советы, благодаря которым поза наездницы принесет удовольствие обоим, сводятся к следующему. Не нужно подстраиваться под его вкусы, втягивать живот каждую минуту и стремиться всячески ублажать. Стоит увидеть достоинства своего царского положения, как все получится.
1. В чем преимущество поз наездницы?
Чем меньше ты думаешь о том, как правильно двигаться в позе наездницы, тем проще становится процесс. Сосредоточься лишь на том, чтобы слушать свое тело и ощущения. Очевидные плюсы заключаются в том, что у тебя больше контроля за скоростью, углом, интенсивностью процесса. И проще следовать ритму, который больше всего тебе подходит.
В этих позах твой клитор доступен для ласк – собственноручных или принимаемых от него. Многим женщинам нравится эта дополнительная стимуляция. Но это касается не только влагалища. Для его ладоней открыты твоя грудь и ягодицы. Кому-то даже нравятся легкие шлепки. Ты поймешь, как правильно заниматься любовью в позе наездницы, когда примешь всю прелесть открывшегося для него ракурса. Мужчина любит глазами, и вид отдавшейся страсти женщины лучше той, что решает вопрос, куда ей теперь повернуть.
Добавь к этому мысленный контроль над достижением оргазма – и получится отличный коктейль из приятных ощущений.
2. А что делать, если сложно подобрать правильный угол проникновения?
Поза наездницы отличается тем, что как только ты правильно выберешь направление, так скоро наступает оргазм. Угол может быть трудно подбирать, пока не удастся приноровиться. Выбор угла проникновения имеет значение для стимуляции тех или иных частей влагалища.
К примеру, при позиции лицом к партнеру лучше наклоняться немного вперед. Поясница должна быть прогнута, таз отодвинут назад. И не нужно втягивать живот, прогибая спину, иначе эффекта не будет.
Попробуй медленно двигаться вперед, назад и вправо – влево, чтобы отмечать малейшую разницу в ощущениях. Для понимания того, как правильно заниматься сексом в позе наездницы, можно попробовать два варианта. Первый предполагает движение всем телом с упором на ноги. На них ложится основная работа.
Второй способ чуть сложнее из-за того, что верхняя часть корпуса остается на месте, а амплитуда вверх-вниз идет за счет движения таза. Он направлен только назад и вверх. В этом случае нагрузка ложится и на спину.
Слишком глубоко? К этому и сводится суть пояснений, как правильно вести себя в позе наездницы: ничего страшного. Ты сверху и в твоих силах вырулить ситуацию в свою пользу. Если тебе это проникновение не нравится, попробуй лечь и опереться на руки, согнутые в локтях.
Самое главное – не концентрируйся на том, что есть проблема, которую нужно решить. Думай о хорошем, ищи положения, в которых эмоции самые невероятные. Главное двигаться сверху вниз таким образом, чтобы влагалище выступало синхронно с пенисом, не меняя ориентацию резко. Зная, как правильно надо делать, ты не причинишь партнеру боль, и поза наездницы не запомнится походом в травмпункт.
К слову о смене направления. Кроме того, что ты можешь довериться инстинктам, есть виды движений, способных доставить тебе огромное удовольствие. И либо продлить процесс, либо ускорить наступление кульминации. Итак, как правильно двигаться девушке в позе наездницы.
Вертикальный маневр нравится мужчинам, но довольно хлопотный для девушки из-за большой физической активности. Для его реализации нужно твердо стоять на коленях или даже упереться в ступни (ножки лучше подкачать). Регулируй скорость и углы наклона. А если при этом выполнять упражнение Кегеля, сжимая и разжимая интимные мышцы, вхождение станет более плотным.
Горизонтальные направления выгодны тем, что дают меньше шансов «потерять» член, что иногда происходить при вертикальных. Например, из-за того, что ты действуешь слишком интенсивно. А колебания вперед-назад дают ответ на вопрос, как правильно девушке в позе наездницы достичь оргазма. Конечно, за счет трения клитора о тело партнера. Усилий меньше, трудятся лишь ягодицы.
Вращения, судя по названию, происходят по кругу. Таким способом хорошо стимулируется головка пениса, который касается всех стенок влагалища. Часто подобный сексуальный танец действует на мужчин возбуждающе.
Выбирать, как правильно использовать позу наездницы для получения заветной цели, тебе. Но ты можешь прибегнуть к смешанному варианту, попеременно меняя описанные движения. Ты быстро определишь, что нравится тебе и ему. Только обращайся с его достоинством бережно.
3. Как быть, если наездница устала скакать?
Не секрет, что такие позы требуют немного больше энергии, чем когда просто лежишь и изучаешь потолок. Секс-поза «наездница» тем и хороша, что заменяет фитнес, особенно если ты знаешь, как правильно двигаться, и не ленишься. В данном случае отлично подготавливает ноги ходьба по лестнице, приседания, выпады, легкий бег, плавание. Либо частые встречи с избранником и ваши интимные тренировки.
Всегда можно замедлить движения и отдохнуть. Руками опереться на кровать или плечи партнера, наклониться к нему и ненадолго замереть в поцелуе. Во время соития важно глубоко дышать, а не переживать о том, как правильно делать позу наездницы, чтобы усталость наступала позже и ты могла сосредоточиться на ощущениях.
Если в постижении позиции ты новичок, всегда выручит медленное и томное занятие сексом. Не обязательно активно скакать, чтобы продемонстрировать ему свои способности. С каждой попыткой ты будешь вести себя увереннее. Главное в вопросе, как правильно находиться в позе наездницы, желание доставить друг другу наслаждение и терпение. В крайнем случае, если ты изнемогаешь, попроси его перевернуться, пока ты восстанавливаешь силы. Или пусть поработает руками, направляя твое тело за бедра.
4. А необычные варианты есть?
Их немало. И тебе следует определиться, как правильно сесть в позу наездницы, чтобы не так сильно уставать и не отвлекаться. Особенно если ты практикуешь ее в первые разы.
Например, можно сесть или «полулечь», повернувшись к партнеру спиной, это «наездница-наоборот». Так ты продлишь половой акт, отсрочив наступление финала. Можно опираться на локти, а можно делать все на весу. Интересный вариант — отклониться в сторону и опереться на руку, тогда увеличивается амплитуда движений вверх-вниз. Потом сменить руку.
Впрочем, правильно сидеть в позе наездницы можно как с поддержкой партнера, так и в свободе телодвижений. Если ты достаточно подготовлена физически, испытай такой вариант. Он ляжет на спину, приподняв согнутые в коленях ноги вверх и поджав их к груди. А девушка садится на мужчину, упираясь коленями в пол. Часть нагрузки уходит на бедра мужчины, поэтому есть шанс не так сильно утомиться.
5. Что делать, если нет оргазма?
Меньше сосредотачиваться на том, что предлагает мозг, больше отдаваться процессу. Изучая вопрос, как правильно выполнять позу наездницы, важно не загружать в голову лишнего. К примеру, как ты смотришься, не трясется ли у тебя что-то и в порядке ли прическа. Сидящая на своем парне девушка не может выглядеть плохо, а нюансы для мужчин не имеют значения. Они беспокоят только тебя, и то напрасно.
Для некоторых контроль над ситуацией сам по себе является отличным стимулом к оргазму, а кому-то так сложнее. В любом случае секс состоит не только из оргазма и физической нагрузки. В стремлении сделать все правильно и идеально поза «наездница» превращается в гонку, как будто твоя задача быть первой у финиша. Но в первую очередь она дарит женщине простор действий и воображения, здесь больше важны и психологическая составляющая, и радость от процесса.