Как улучшить секс: 7 лайфхаков, которые легко применять

Для того чтобы начать новую жизнь или принять важное решение, совсем не обязательно ждать Нового года или понедельника. Например, улучшить свою сексуальную жизнь можно прямо сейчас! Специалисты по сексу и отношениям рассказывают, как именно это сделать.

1. Составь список экспериментов

Внеси в него всё, что когда-то хотела попробовать, но забывала или стеснялась предложить. И главное — пользуйся этим списком!

2. Узнай что-то новое о сексе

Можно даже пойти на курсы, но, учитывая разнообразие видеороликов в интернете, можешь сэкономить деньги и время. Или хотя бы почитай новости о последних достижениях в области секс-игрушек, это тоже полезно.

3. Позаботься о здоровье

Сходи к гинекологу, сделай УЗИ и маммографию, сдай анализы на инфекции. Приятно знать, что проблем нет, но не менее хорошо выявить болезнь на ранней стадии и успешно вылечить.

4. Перестань отвлекаться

Некоторые люди так поглощены гаджетами, что порой берут их даже в постель! Не нужно так делать, лучше наслаждайся моментом.

5. Избегай рутины

Если вы долго вместе, секс может наскучить. Попробуйте новое место или позу, удивите друг друга чем-то приятным, обновите парк секс-игрушек.

6. Спроси, чего он хочет

Звучит смешно, но многие действительно стесняются об этом говорить или просто замалчивают свои желания. Поговори с ним — и многое узнаешь. Только не высмеивай его идеи!

7. Убери всё лишнее из спальни

Бардак и просто захламленное пространство может отвлекать тебя от главного. Кроме того, убранная квартира — это красиво!