Как правильно использовать лубрикант, чтобы сделать секс горячее, и почему он нужен каждой женщине

Пользу лубриканта для женщин, объясняет Олсон, подтверждают опросы: 9 из 10 респонденток отмечают, что секс становится приятнее, если использовать смазку. Еще одно исследование, проведенное сотрудниками Центра сексуального здоровья Университета Индианы, показало, что лубрикант увеличивает вероятность оргазма на 50% не только у мужчин, но и у женщин.

Сексуальные ощущения и лубрикант тесно связаны между собой: искусственная смазка делает половой акт комфортнее, а удовольствие — сильнее. «Лубриканты гораздо более долгоиграющие, чем естественная смазка. Я советую использовать их в любом возрасте и отказаться от стереотипа, что эти средства нужны только в период менопаузы. Тем более пора перестать считать, что если девушке не хватает собственной смазки, то с ней что-то не так. Подобное может случиться по самым разным причинам — например, из-за банального обезвоживания или приема оральных контрацептивов», — объясняет Олсон.

По словам экспертки, природа не рассчитывала, что люди начнут устраивать секс-марафоны, и для них нужно средство, которое не впитывается и не высыхает так быстро, как жидкости, которые способен выделять организм. Поэтому и были придуманы лубриканты — для лучшего секса и удовольствия обоих партнеров.

Итак, почему нужен лубрикант, мы разобрались. Но какой именно? Выбирать предстоит из трех типов — между смазками на водной, силиконовой и масляной основе.

По словам Олсон, первая причина, по которой почему нужен лубрикант именно на водной основе — это его безопасность: такие средства реже всего вызывают раздражение, и потому лучше всего подходят людям с чувствительной кожей или женщинам, страдающим от гинекологических заболеваний.

К тому же тебе не придется вспоминать, как правильно использовать лубрикант вместе с разными видами презервативов и игрушек — он не повредит ни одну из них. И, наконец, его проще всего отмывать с простыней. Минус у «воды» только один: такие средства впитываются и испаряются быстрее силикона и масла, так что, возможно, тебе придется наносить их повторно.

Смазка на силиконовой основе более «долговечна», чем продукты на водной, поэтому она нужна тем, кто любит заниматься сексом часами. Еще, говорит Олсон, силикон незаменим в душе — ведь смыть его нелегко. Впрочем, в этом же его минус — ты проклянешь изобретателя силикона до третьего колена, отстирывая простыни или отмывая пол. (Пст! Используй пасту из соды и воды и не спрашивай, откуда мы знаем, что это сработает.) И, наконец, смазки на силиконовой основе несовместимы с силиконовыми секс-игрушками — только со стеклянными или металлическими.

Польза лубрикантов на масляной основе прежде всего заключается в том, что они густые. Нет, даже так: они ГУСТЫЕ. Слой такого средства не исчезнет, пока ты сама его не вытрешь — поэтому они считаются идеальными для мужчин, предпочитающих «ручную работу», для анального секса и для чувственного массажа (ты оценишь их восхитительную текстуру!). Минус «масла» — его несовместимость с латексом: этот материал оно разрушает, так что тебе понадобятся презервативы из полиуретана.

Переходим к главному — к вопросу, как наносить лубрикант и когда это стоит делать. Вот семь ситуаций, в которых он тебе пригодится для по-настоящему горячего секса.

По словам доктора медицинских наук, психолога и сексолога Джулианы Хаузер, не использовать лубриканты во время мастурбации — большая ошибка. «Во-первых, лубриканты выводят ощущения на новый уровень. Во-вторых, самоудовлетворение — идеальное время для экспериментов: сегодня вы можете попробовать смазку на силиконовой основе и стеклянный фаллоимитатор, завтра — вибратор для клитора и масляный лубрикант. Наблюдайте за реакциями своего тела, выбирайте своих фаворитов и включайте их в секс с партнером», — советует она.

Еще один идеальный момент для использования смазки — это прелюдия к оральному сексу: из посредственной лубрикант превратит ее в незабываемую. «Поскольку пенис производит лишь небольшое количество предэякулята, смазка помогает сделать работу руками комфортной и по-настоящему приятной. Еще она снизит трение, и, следовательно, убережет от травм кожи, которые могут привести заражению ИППП», — объясняет Джулиана.

Она советует отдать предпочтение лубриканту на силиконовой основе, наносить его обязательно на обе на руки и очень щедро (подумай, какое количество кажется тебе достаточным, и выдави из тюбика в два раза больше) — это позволит выполнять самые разные трюки или даже перейти к массажу простаты.

Причина использования лубриканта во время орального секса очень проста: никто из нас не производит тонны слюны. «Слюна высыхает быстро — слишком быстро. Поэтому лучше использовать смазку — особенно хорош этот совет для людей, которым не нравится вкус половых органов партнера. Сейчас есть масса съедобных продуктов — и с ароматизаторами, и без них, — которые действительно облегчают минет и кунилингус», — говорит Олсон.

Улучшение секса с лубрикантом в этом случае происходит по всем фронтам: во-первых, ты не почувствуешь боли или дискомфорта из-за сухости, во-вторых, избежишь микроразрывов, в-третьих, сможешь заниматься сексом дольше (если, конечно, тебе это нужно). «Наносите лубрикант не только на пенис, но и на стенки вагины — чем смазки больше, тем лучше», — советует Хаузер.

По мнению Хаузер, самый надежный вариант для такого случая — продукт на силиконовой основе, и применяется то же правило, что и в предыдущем случае: смазывай то, что проникает, и то, куда проникают. «В случае с анальным сексом использование лубриканта — это не рекомендация, а обязательное требование, ведь никакой естественной смазки в этой области не выделяется. Кроме того, слизистая оболочка заднего прохода тонкая, что делает ее особенно склонной к микроразрывам. Так что мы говорим не про улучшение секса с лубрикантом, а про элементарную заботу о здоровье», — объясняет доктор.

Об этом экспертки уже говорили: лубрикант может превратить обычный расслабляющий массаж в «эй, давай займемся сексом немедленно». Особенно хороша в этом деле масляная смазка, но подойдет и любая другая — например, в случае с водной привести в порядок постельное белье будет гораздо проще.

Партнер говорит, что презервативы крадут слишком много ощущений, и отказывается их надевать? Он просто не разу не использовал смазку! Серьезно, все постоянно говорят о том, нужен ли лубрикант для женщин, но никто не задается вопросом, как они могут пригодиться мужчинам. Рецепт очень простой: надо добавить три капли внутрь кондома, прежде чем его надевать — это действительно может всё изменить. (Если любовник продолжает ныть и отказывается пользоваться защитой, примени еще один полезный хак — гони его в шею.)

Выбрала подходящий тебе способ? Тогда почитай, какие виды презервативов существуют, какие позы лучше всего подходят для использования секс-игрушек, и какие афродизиаки работают, а какие — нет.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.