Долго и счастливо: что такое медленный секс и почему он тебе нужен

О том, для чего выделять на секс несколько часов, что в этот период делать и как все это повлияет на отношения, рассказывает психолог-сексолог Толмачева Юлия Владимировна.

Медленный секс – это, в первую очередь, не про технику или силу оргазма, а про глубокое погружение в ощущения, свои и партнера, когда ты чувствуешь и откликаешься на каждое движение и прикосновение: нежное поглаживание, долгий поцелуй, да просто на взгляд. Зрительный контакт, те самые глаза в глаза, которые воспеваются в лирических балладах, приобретает большее значение, чем стимуляция гениталий.

А оргазм, напротив, отходит на второй план и перестает быть самоцелью. Если кто-то из партнеров чувствует его приближение, нужно постараться всеми силами переключиться, сохранить сладкое томление, но не доводить дело до кульминации.

Конечно, каких-то строгих правил или отточенных техник здесь нет – можно импровизировать, экспериментировать, сокращать и растягивать время или даже делать перерывы на душ, еду или короткий сон – если получится в процессе не терять накала.

Для того, чтобы практиковать slow sex, не нужны тренинги и посещение сексолога – вполне достаточно ориентироваться на собственные ощущения.

Можно освоить и более сложный вариант медленного и осознанного секса, тантрический. Его адепты способны обойтись даже без снятия одежды, а в самых продвинутых вариантах – и без прикосновений. На первый план выходит обмен сексуальной энергией, а достижение оргазма становится возможным без прикосновения к половым органам. Звучит как фантастика, но есть пары, которым это удается. Конечно, не с первого и не со второго раза – путь к такой энергетической гармонии требует регулярной практики.

Для медленного секса нужно не только время, но и внутреннее разрешение это время потратить, не глядя на часы, не просматривая ленту, не переживая, что нужно еще успеть вымыть полы и заехать в автосервис.

Хорошо, если получится избавиться от всех отвлекающих факторов: выключить телефон, закончить дела, приготовить напитки и закуски, чтобы при желании подкрепить силы. Подходящим вариантом станет отель или дом отдыха на природе с табличкой «не беспокоить» на дверях.

По возможности стоит уделить внимание антуражу, подключить все то, что разжигает нашу чувственность – зажечь аромасвечи (если в отеле нет пожарной сигнализации), использовать массажные масла и приятное на ощупь белье, включить тихую музыку, откорректировать освещение, чтобы не было слишком светло или темно.

Важно и эмоциональное состояние, в первую очередь, полное и взаимное доверие в паре, отсутствие страхов, претензий и обид. Именно поэтому медленный секс практически невозможен с малознакомым партнером или после ссоры.

Кстати, острая стадия влюбленности и страсти тоже не самый подходящий вариант – эмоций слишком много и замедления может не произойти.

Медленный секс помогает раскрыть чувственность, разнообразить ощущения, развить тактильность и даже отыскать новые и неожиданные эрогенные зоны – все то, за что мы любим сексуальные эксперименты.

Еще один важный момент медленного секса – отсутствие погони за оргазмом. Если по какой-то причине с его достижением есть проблемы, в формате slow можно полностью расслабиться, никакого дедлайна.

Вишенка на торте медленного секса – эмоциональное сближение партнеров. Ведь все эти неторопливые прикосновения и считывание реакций помогают увидеть друг друга заново, насладиться мыслью о том, что рядом с тобой – дорогой человек, да и просто провести, наконец, время вместе, ни на что не отвлекаясь.

Возможно, все пойдет немножко не так, как в этом описании – кому-то станет скучно или начнет раздражать необходимость отодвигать оргазм, а то и вообще захочется спать – жизнь не всегда похожа на эротические фильмы. Чтобы обойтись без обид и разочарования, стоит заранее оговорить вариант и придумать стоп-слово вроде «давай ускоримся и закажем пиццу». И это тоже совершенно нормально.