Даешь секс во время беременности! 10 полезных подсказок
1. Усталость и утренняя тошнота могут влиять на желание секса
Народная молва считает, что беременные женщины сильнее хотят секса, но на самом деле статистика более печальная. Многое зависит и от срока. Так, в первом триместре многим ничего такого не хочется, потому что они быстро устают и страдают из-за чувствительности к запахам и тошноты. Потом некоторые начинают стесняться изменившегося тела. Лучше всего обсудить эти аспекты с партнером.
2. А ему тоже может не хотеться!
Мужчины порой переживают, как в это время правильно инициировать секс, как найти верную позу. Некоторые боятся сделать больно женщине или ребенку (последнее, к слову, невозможно). Так что «ему не нравится мое тело» — если и причина, то далеко не первого порядка.
3. Более сильное кровообращение подстегивает либидо...
Во время беременности организм женщины активнее перекачивает кровь, нередко выделяется больше смазки, благодаря чему они могут испытывать более частые и сильные оргазмы. К тому же секс способствует выработке окситоцина. Впрочем, ощущать этот подъем могут далеко не все.
4. ...и делает оргазмы ярче
Приток крови к лобковой области не только увеличивает либидо, но и повышает чувствительность — не удивляйся, если прикосновения партнера и проникновение во время беременности будут воприниматься совершенно иначе. Но это еще не все: благодаря выработке эстрогена смазки будет выделяться больше, что сделает секс гораздо комфортнее.
5. Секс с проникновением можно заменить
На последних стадиях беременности партнеры порой не хотят заниматься вагинальным сексом. Тем не менее им доступны все прочие варианты, от орального секса до ручной стимуляции. Специалисты также советуют уделить больше внимания прелюдии, чтобы женщина ощутила более сильное возбуждение.
6. В третьем триместре избегай поз на спине
Во-первых, скорее всего, это будет неудобно. Во-вторых, в некоторых положениях может уменьшиться приток крови к матке. Конечно, если это длится недолго, ребенок ничего не почувствует, но зачем рисковать, если можно выбрать одну из множества других поз?
7. Удобные позы: сверху, ложки, догги-стайл
Во время беременности очень здорово лечь на бок, чтобы партнер был сзади. Удобно посадить тебя сверху (лицом или спиной к партнеру), так ты сможешь контролировать глубину, силу проникновения и двигаться так, чтобы тебе нравилось. Догги-стайл — одна из лучших поз в любой ситуации. Обеспечивает глубокое проникновение и море удовольствия.
8. Не стоит избегать секс-игрушек
Они могут помочь тебе быстрее получить оргазм. А оргазм, в свою очередь, поможет лучше почувствовать свое тело и контроль над ним. Разумеется, игрушки не должны быть токсичными и опасными. И не забывай мыть их до и после.
9. Попробуй секс в воде
Некоторым приятнее находиться в ванне во время секса, но все индивидуально. Нет универсального рецепта, ориентируйся на свои ощущения и больше общайся на эту тему с будущим отцом ребенка.
10. Секс — это тренировка перед родами
Оргазм — это не только приятно, но и полезно: когда он происходит, мышцы таза сокращаются, и это — отличная тренировка для них. Занимайся сексом, и это поможет облегчить боли во время родов и быстрее восстановиться после них.
Когда не следует заниматься сексом во время беременности?
Начнем с главного: этот вопрос стоит обсудить со своим врачом. Но есть ряд стандартных противопоказаний — сексом во время беременности не стоит заниматься, если:
- у тебя в анамнезе преждевременные роды и выкидыши,
- ты беременна близнецами или тройняшками,
- у тебя вагинальное кровотечение неизвестного происхождения,
- у тебя предлежание плаценты,
- у тебя истмико-цервикальная недостаточность.
- у тебя подтекание околоплодных вод,
- у тебя отошли воды или начались схватки.
Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.