Адепты тантрического секса делятся секретами

Она: Тридцать.

Он: Двадцать семь.

Когда и как вы познакомились с тантрическим сексом?

Она: Около шести лет назад. Близкая подруга дала мне почитать книгу Дэвида Дэйды «Синяя истина: Духовный путеводитель по жизни и смерти, любви и сексу». После этого я прочла множество тантрических книг разных авторов и ввела тантрические практики в мою сексуальную жизнь.

Он: С самого начала сексуальной жизни я был захвачен идеей о том, что секс и духовная связь с партнершей могут быть чем-то куда большим, чем примитивная модель сексуальности «сунул, вынул и пошел». Еще подростком я начал читать книги, в которых содержалась информация о множественных и продолжительных оргазмах, и они меня потрясли. Мой первый опыт тантры состоялся, когда мне было 22 года. Я нашел в Юго-Восточной Азии сообщество ярких, целеустремленных людей, единомышленников, и прожил у них три месяца.

Что заставило вас попробовать?

Она: Мне очень понравилась идея углубления эмоциональной близости и духовной связи с моим партнером через секс.

Он: Я был воодушевлен мыслью о том, что секс может быть чем-то большим, чем физическое наслаждение, и ожиданием более глубокой, более интимной эмоциональной связи.

И насколько ваши ожидания оправдались?

Она: Полностью! Это было даже лучше, чем я ожидала. Как физические, так и эмоциональные переживания были гораздо более живыми, интенсивными и стоящими, чем я предполагала.

Он: Сполна оправдались. Мой первый настоящий тантрический опыт состоялся с женщиной лет на 10 лет старше меня, которая интенсивно занималась тантрой в течение нескольких лет. В первый раз, когда мы занимались сексом, через несколько минут ее глаза закатились, все тело завибрировало, и казалось, что она перенеслась на иной уровень реальности. На нее стали накатывать волны оргазма, снова и снова. Дело было не в моем мастерстве, а, скорее, в ее умении управлять собственными ощущениями. Моя единственная реакция была: «Ух ты, я тоже так хочу!» - и я продолжил учиться.

Что отличает тантрический секс от обычного?

Она: Я думаю, обычный гетеросексуальный секс может быть чрезмерно сфокусирован на оргазме и линеен. Вы начинаете с прелюдии, переходите к половому акту и заканчиваете оргазмом (обычно мужским). В тантрическом сексе оргазм – не главное. По сути, вы пытаетесь оттянуть обычный оргазм на как можно более долгий срок, и это открывает двери чувственной и эротической игре с творческим подходом. Это из области «жить текущим моментом и чувствовать связь с партнером и собственным телом».

Он: В тантре мы концентрируемся на сексуальной энергии и способности перемещать эту энергию по всему своему телу и телу партнера. Оргазм — это не цель и не конечная точка. Если ты концентрируешься на циркуляции сексуальной энергии, все это может продолжаться бесконечно долго без кульминационного, опустошительного финала. Так что ты можешь доставить удовольствие партнерше множеством тех же самых способов (руками, орально, с помощью проникновения), но речь идет не просто о стимуляции нервных окончаний в точке контакта. Весь фокус — в расширении переживаний и ощущений, так что они становятся сильнее и тянутся дольше. Если ваши тела гудят от удовольствия, и это может длиться бесконечно, зачем прекращать это опустошающим семяизвержением?

С какими проблемами сталкиваются практикующие тантру?

Она: Я думаю, это требует эмоциональной открытости и честности, готовности к исследованию неизведанного - как эмоционально, так и физически, и не все чувствуют себя комфортно, настолько обнажая душу. А еще тантра требует отличной коммуникации между партнерами.

Он: Основная сложность и для мужчин, и для женщин — это, находясь в контакте с сексуальной энергией и будучи в состоянии перемещать ее по собственному телу и телу партнера, делать это способом, который не приводит к кульминации. Важную часть в практике занимают непонятно звучащие мантры, и я сначала был настроен скептически, но, когда испытал это на себе, сомневаться перестал. Вы медленно входите в медитативное состояние вместе с партнершей, освобождаете свой разум и ощущаете все тонкости получаемых переживаний.

Как тантрическая практика повлияла на ваши отношения?

Она: Это сделало нашу сексуальную жизнь намного более эмоционально и физически насыщенной. Мы испытываем гораздо большую близость и острее осознаем момент. И хотя суть тантры не в этом, мы оба теперь умеем испытывать множественные оргазмы. Это здорово и удлиняет время, на протяжении которого мы можем наслаждаться сексом. Когда мы только встретились, у нас обоих были некоторые проблемы с уверенностью в том, что мы достаточно хороши в сексе, потому что были зациклены на результате. Я думаю, что тантра позволила нам подойти к сексу куда более креативно и расслабленно. А также увеличить степень нашей близости и откровенности друг с другом.

Он: Моя сексуальная парадигма сместилась с традиционной установки на оргазм к расширенной модели занятий любовью.

А как тантрическая практика повлияла на вашу сексуальную жизнь?

Она: Я стала лучше осознавать те эмоциональные и ментальные блоки, которые возникают во время секса — если я чувствую себя эмоционально зажатой или мне трудно жить моментом. И это осознание позволяет мне понимать свои потребности гораздо более полно и честно.

А что насчет тех слухов о девятичасовых оргазмах? Это правда?

Она: У меня никогда не было девятичасового оргазма. Мне кажется, это вполне возможно, но я не уверена, что хочу это испытать! Мне кажется, это довольно изнурительно и не очень удобно. (Я представляю себе, что пришла на работу и все еще оргазмирую. Было бы слегка неловко.)

Он: Нет, у меня тоже никогда не было многочасового оргазма. Но продолжительный оргазм — это не сказки. Ваше удовольствие все растет и растет, но вы не достигаете кульминации, просто бесконечно долго катаетесь на этой волне удовольствия. У меня было так, что я долго держался на грани оргазма, и моя партнерша говорила (и по ее виду так и было), что она почти час пребывала в похожем состоянии.

Существуют ли какие-то мифы о тантре, которые вам часто доводится слышать?

Она: Похоже, большинство людей путает тантру с «Камасутрой» и думает, что все дело во множестве сложных сексуальных позиций, но это не тот случай. «Камасутра» и тантра на самом деле имеют мало общего: только то, что оба учения – это не западные подходы к сексу.

Он: Я думаю, что сам термин часто применяется не по назначению. Слово «тантрический» используется как модное эротическое словцо, чтобы продать всякую всячину от секс-игрушек до ароматических масел. На самом деле это прекрасная традиция, глубокое учение, которое сильнее сближает партнеров. Оно очень похоже на йогу; у него тоже богатая история и глубокий духовный смысл. Но людям нравится концентрироваться на экзотических сексуальных позах и атрибутике.

Вы еще практикуете обычный, не тантрический секс?

Она: Мы привносим множество тантрических элементов в нашу сексуальную жизнь – например, стараемся отсрочить оргазм, не отказываемся от спонтанных ласк вместо того, чтобы следовать линейной прогрессии, концентрируемся на нюансах ощущений и синхронизируем наше дыхание. И лишь от случая к случаю проводим полные тантрические церемонии, потому что они обычно занимают несколько часов, и нам не всегда хватает времени и сил.

Он: Чаще, чем хотелось бы. Я лично считаю тантрические переживания гораздо более глубокими, мощными и интимными, чем другие виды секса, поэтому не стал бы делиться ими с кем-то, с кем у меня случайные отношения. Я поделюсь некоторыми практиками и мыслями с новыми партнершами, но я жду настоящих отношений, чтобы использовать эти практики в более полном объеме. Я, честно говоря, с нетерпением этого жду.

Какие постепенные шаги могут предпринять те, кто хочет ввести принципы тантры в свою сексуальную жизнь, не прибегая к многочасовым секс-сессиям?

Она: Я бы предложила переключить внимание с оргазма и делать все не торопясь. Уделите время синхронизации вашего дыхания и удерживайте зрительный контакт. По очереди исследуйте тело друг друга с головы до пят. Не бросайтесь сразу к гениталиям и другим очевидным эрогенным зонам. Остановитесь, как только почувствуете, что надвигается оргазм, и, когда отойдете от края, начните с начала. Воспринимайте это как сексуальное приключение без начала, середины и конца.

Он: Думаю, люди считают тантру гораздо более сложным и загадочным процессом, чем на самом деле. Все начинается с понимания того, что сексуальная энергия не приурочена к точке стимуляции. В следующий раз, когда вы будете получать удовольствие — самостоятельно или с партнером, притормозите, дайте себе острее ощутить приятные ощущения в половых органах, замедлите стимуляцию, а затем поднимайте сексуальную энергию к остальной части вашего тела серией долгих, глубоких вдохов. Вы можете повторять этот процесс снова и снова, медленно наращивая уровень сексуальной энергии и заставляя ее циркулировать по всему телу. Это первый шаг к усилению удовольствия и краеугольный камень тантрического секса.