18+

13 сексуальных привычек, которые мешают получать оргазм

От некоторых сексуальных привычек пора отказаться, чтобы начать наслаждаться любовью. О каких именно идет речь? Вот что, по мнению сексологов, не стоит больше делать.
13 сексуальных привычек, которые мешают получать оргазм
Фото: Getty Images

Ставить его сексуальные желания превыше своих

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Он хочет, чтобы ты всегда была сверху, но сам никогда не отвечает взаимностью? Или он всегда готов предоставить тебе свой пенис для оральных ласк, но проявить внимание своей любимой девушке — это лень, устал или, что еще хуже, не по-мужски. Нельзя так, нельзя! Секс — удовольствие для двоих, а не удовлетворение исключительно его желаний. Пусть он тоже старается!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Всегда говорить мужчине, что ты испытала оргазм, хотя на самом деле ничего не произошло

Очень часто парни просто не знают, как сделать любимой хорошо, потому что женщины постоянно молчат, улыбаются и делают вид, что так и должно быть. Может быть, стоит взять все в свои руки и направить его энергию в нужное русло?

Позволять мужчине реализовывать сексуальные желания, которые не нравятся тебе

Он давно мечтает об анальном сексе, а ты позволила сделать это без желания? Тогда нет ничего удивительного, что тебе не понравилось. О любых сексуальных экспериментах лучше договариваться еще «на берегу», чтобы избавить себя от неприятных сюрпризов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Вступать в сексуальную связь с новым мужчиной, о котором ты ничего не знаешь

Он может казаться милым и заботливым, но проблема даже не в том, что через время он покажет свое истинное лицо. От этого никто не застрахован. Самое важное, о чем нельзя забывать, — это собственное здоровье. Случается так, что женщина спит с мужчиной, а потом молится всем богам, чтобы у него не было никаких заболеваний. Об этом стоит позаботиться заранее, не пренебрегая средствами защиты и своевременной сдачей анализов.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Умалчивать во время секса, если что-то идет не так

Если движения, ритм или шлепки твоего мужчины доставляют тебе неприятные ощущения или даже боль, ни в коем случае не молчи! Лучше мягко попросить его поменять позицию, чем навсегда потерять желание заниматься сексом с конкретным мужчиной.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Пудрить носик» перед сексом

Нет ничего ужаснее, когда один из партнеров прерывает интимное настроение и идет чистить зубы, мыться или надевать более сексуальное белье. Какая разница, если два человека уже находятся на пути к удовольствию? Кого это волнует вообще? Ты же не отправляешь его бриться перед тем, как поцеловать. Оставь все бьюти-процедуры на потом, а сейчас просто скажи ему «Да».

Отказываться от секса, если не успела побриться

Мы очень сомневаемся, что на этой планете живет хотя бы один парень, который откажется от секса с тобой только потому, что ты не успела привести себя в состояние идеальной гладкости. Отбрось все сомнения, наслаждайся жизнью. Ты великолепна!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Стесняться говорить ему, что у тебя менструация

Каждый парень знает о том, что с девочками регулярно случается это. Поэтому в следующий раз, когда ты будешь отказываться от секса целую неделю под предлогом плохого самочувствия, он, скорее, вызовет тебе врача и принесет горячий суп, чем просто проявит ту заботу и внимание, которые нам так необходимы в этот период.

А также умалчивать о своих заболеваниях

К сожалению, большинство девушек живут с заболеваниями в интимной сфере, но даже не догадываются об этом! Многие инфекции «спят» в организме, не проявляя никаких заметных симптомов — запаха, выделений, неприятных ощущений. Тем не менее, если они есть, то даже самые незаметные инфекции мешают девушке получать удовольствие от секса. Поэтому не откладывай визит к гинекологу!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Беспокоиться о том, как ты выглядишь во время секса

«Не слишком жирные ноги? А откуда эта складочка?» Расслабься. Скорее всего, во время секса твой парень даже не задумывается о том, почему у тебя взъерошены волосы, сколько кусков торта ты съела и почему на вид ты весишь 60, а не заявленные на первом свидании 50 кило. Ему просто нравишься ты и нравится секс с тобой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пропускать прелюдию

Ты знаешь, что большинство женщин считают причиной отсутствия оргазма? В ходе опроса 6 из 10 говорят, что проблема заключается в стрессе и беспокойстве, которые они всё время испытывают. Разумеется, избавиться от тревоги по щелчку пальцев не получится — ни дедлайн, ни ненавистный начальник не исчезнут из твоей жизни к вечеру, когда придет пора ложиться в постель. Но стереть их из памяти может возбуждение, а для него тебе нужна качественная прелюдия, которая длится не менее 10 минут (а еще лучше 20).

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Пить алкоголь перед сексом

что мешает получать оргазм
Пить перед сексом — плохая идея.
Фото: Unsplash

Да, мы все хоть раз делали это — в конце концов, какой романтический ужин без вина? Но лучше не превращать это в привычку и следить за количеством выпитого — от одного бокала вреда не будет, но обильные возлияния помешают тебе возбудиться, а крови — прилить к клитору. (Кстати, мужчин это тоже касается — чем они пьянее, тем выше вероятность, что член подведет их в самый ответственный момент.)

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Слишком беспокоиться об оргазме

Иронично, нелогично, странно, но факт: одна из самых распространенных причин, по которым женщины не испытывают оргазм — это слишком много мыслей о нем. Прекрати думать, случится ли он в этом раз, и действительно ли приятные ощущения, которые ты испытываешь — это та самая кульминация, а не «приступ астмы». Оргазм длится всего 20 секунд, секс — гораздо дольше, так что наслаждайся процессом, а не двигайся к цели — это лучший способ ее достигнуть.