10 сексуальных советов про анальный секс для начинающих

Ну и, конечно, сам факт того, что твой партнер хочет включить эту разновидность секса в ваше интим-меню на сегодня, не должен быть для тебя сюрпризом. Если он этого хочет — пусть предупредит заранее, чтобы ты могла подготовиться: освободить кишечник и соблюсти личную гигиену. Иначе, помимо эстетической стороны вопроса, сфинктер будет не так эластичен, и вот это действительно может спровоцировать боль.

Почти все «руководства» по сексу агитируют нас «отключить голову» и предаваться безудержному сексу. Все это, конечно, замечательно. Только один нюанс: анальный секс — единственный, где голову включить нужно! Точнее, в подготовке к нему, а дальше ты заметишь, какое удовольствие может подарить тот самый запретный плод, о котором ты даже подумать боялась!

Единственное и самое главное правило подготовки к анальному сексу гласит: он никогда, ни при каких обстоятельствах не бывает случайным или спонтанным. В смысле, к нему необходимо подготовиться, чтобы избежать горьких ошибок: неприятных ощущений, психологических барьеров, заболеваний.

Связь с партнером — ключевой фактор для тех, кто решил попробовать для себя анальный секс. Единственный способ понять, что все идет по плану — это быть абсолютно честными друг с другом, а также предупреждать, когда ты испытываешь дискомфорт или просто передумала делать «это» сейчас. Да, такое тоже бывает, поэтому ни в коем случае не умалчивай о своих желаниях! В конце концов, секс против воли никогда не приносит удовольствия.

Если тебя что-то не устраивает, тебе страшно или больно — прекращайте это мероприятие. Нет, ты ничем не обязана мужчине, даже если пять минут назад ты страстно желала заняться с ним анальным сексом. Отказ он переживет, а ты сможешь настроиться на лучшее время.

Да, беременность и анальный секс — понятия невзаимосвязанные. Тем не менее вам понадобятся презервативы! Потому что они предохраняют не только от беременности, но и от инфекций. В этой ситуации они даже еще нужнее, чем при обычном сексе. Во‑первых, риск инфекций выше, и надо защититься от них. Во‑вторых, а вдруг вы захотите переключиться на вагинальный контакт? Достаточно будет сменить презерватив на новый — и вы готовы продолжать.

Запомни два главных правила: во-первых, прямая кишка не умеет увлажнять себя сама, и потому лубрикант надо использовать обязательно, во-вторых, чем его больше, тем лучше — это поможет предотвратить разрывы и микротравмы, снизить вероятность боли и увеличить удовольствие.

Есть еще одно крайне важное табу: никогда не покупай для анального секса обезболивающие смазки! Идея избавиться с их помощью от дискомфорта и неприятных ощущений кажется заманчивой, но закончится всё плачевно — анестетики помешают тебе понять, когда надо сбавить темп или остановиться.

И, наконец, избегай вазелина, детского крема и прочих жирных субстанций — во-первых, они быстро впитываются, во-вторых, из-за них могут порваться латексные презервативы. Купи лучше специальный продукт, который создан специально для анального секса.

В Сети ты наверняка найдешь инструкции по подготовке, которые выглядят так, словно их писал гастроэнтеролог для пациентов, которых ждет колоноскопия: ничего не ешьте в день, когда планируете заниматься анальным сексом, сделайте за два часа до него три клизмы. Всё это полная ерунда — если утром ты сходила в туалет по-большому и вечером не чувствуешь позыва повторить это, то достаточно просто помыть анус теплой водой с мягким мылом.

Лучший способ сделать эксперименты с анальными играми приятными — это как следует возбудиться. «Главная ошибка, которую совершают люди — это спешка. Начните со всего, что вас разогревает — чувственного массажа, взаимных ласк, куннилингуса и вагинального секса. Нет ничего лучше для анального секса, чем парочка глубоких оргазмов, после которых вы станете по-настоящему расслабленной», — говорит секс-педагог Тристан Таормино.

Нередко женщине советует находиться сверху, чтобы контролировать глубину и скорость проникновения, однако следовать этой рекомендации не стоит. Как объясняет секс-педагог Эллен Барнард, в таком положении придется активно задействовать ноги и напрягать тазовое дно, и всё это заставит сфинктер сжиматься. «Лучше попробуйте лечь на край кровати и подтянуть колени руками к груди или положить ноги на плечи партнера. Другая отличная поза для анального секса — это ложки: вы сможете двигаться от мужчины и к нему, выбирая удобный для вас темп», — говорит Эллен.

Не пытайтесь сделать это с первой попытки, особенно если ты не до конца уверена в своем стремлении заняться анальным сексом. Для начала включите в ваше стандартное меню пальцы и язык: пусть мужчина сначала ласкает задний вход пальцами (желательно в смазке) или доставит тебе оральное удовольствие. Это поможет расслабиться и научиться доверять партнеру.

Читай также: Как получить анальный оргазм: 9 полезных советов

Суть в том, что надо уделить внимание именно ему, а не влагалищу. «Если это ваш первый анальный опыт, то лучше избегать вагинальной стимуляции — она может усилить напряжение тазового дна и сделать анальное проникновение гораздо менее комфортным. Сосредоточьтесь на клиторе — это поможет мышцам тазового дна расслабиться», — говорит Барнард.

Еще больше интересных материалов — в нашем Telegram-канале.