4 факта об оргазме, которые должна знать каждая женщина: мнение сексопатолога

«Я даже не могу все их перечислить, потому что новые открывают каждый день», — говорит Холли. По ее словам, женщины способны испытывать оргазм от самых разных вещей — от стимуляции сосков и до силовых тренировок и сексуальных фантазий. Долгое время разговоры о женском оргазме крутились вокруг точки G, но сейчас точно известно — получить удовольствие можно бесчисленным числом способов.

Как объясняет доктор Ричмонд, большинство женщин испытывают оргазм не от проникновения, а от стимуляции клитора. В этом нет ничего удивительного — в этом органе более 10 тысяч нервных волокон — в два раза больше, чем в головке пениса. «Если хотите получить удовольствие, то выбирайте позы, позволяющие вам или партнеру прикасаться к клитору, и используйте игрушки, предназначенные для этого», — советует Холли.

Читай также: Просто подвинься: самая легкая техника получения оргазма в миссионерской позе

Увы, в современном мире очень сложно отказаться от нереалистических стандартов женской красоты. Они влияют на все стороны нашей жизни: в частности, как показали исследования, уверенность в себе и принятие своего тела тесно связано с либидо и способностью получать оргазм. «Очень сложно погрузиться в момент, если во время секса вы постоянно думаете о том, как выглядите. Но запомните: чаще всего мужчина счастлив оказаться в постели с обнаженной женщиной, не сравнивает ее в этот момент с другими и просто восхищаются ее телом», — говорит Холли.

Существует термин «разрыв в оргазме»: согласно статистическим данным, женщины получают оргазмы реже, чем мужчины. Как объясняет доктор Ричмонд, это связано с тем, что мы живем в культуре, где проникающий секс считается самой важной составляющей секса. Однако так относиться к пенетрации — большая ошибка (смотри пункты 1 и 2). Холли советует больше времени уделять прелюдии — для большинства женщин именно она является ключом к оргазму и потому должна стать приоритетом.